雨雪雾天安全注意项目.docVIP

雨雪天出行注意安全事项：

1、防滑：尽可能踩在积雪上避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒轻易滑倒,，跟滑冰是一个道理，尽可能抬起脚，实在踩下去，这么就降低了鞋底和地面向前摩擦力，会大大降低摔倒可能性。

2、雪天骑车，非机动车轮胎不要充气太足，这么能够增加和地面摩擦，不易滑倒。

3、防砸：降雪大时树木存在被压倒危险，应该尽可能远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

4、防磕：因为雪覆盖，道路上很多“陷阱”会被遮住，所以，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上钉子等。

驾车注意安全事项：

1.做好出行前准备。携带驾驶证、行驶证、公路安全行车指南和公路交通地图，事先确定行驶路线，不要随意变更车道和行驶方向。对车辆转向、制动、轮胎、灯光等安全设施进行检验，存在安全隐患不能上路。车体覆盖有冰雪时，应将冰雪清理洁净，预防汽车开动后，残雪影响驾驶视线。提议新驾驶人不要驾车出行，尽可能选择乘座公共交通工具。

2.保持安全车速。在冰雪道路上，车速不要过快，路面积雪较深时，尽可能在其它车辆行驶轨迹或已经被车辆压实路面上保持匀速行驶。在雪地爬坡时，必需和前车保持比平时多一倍距离。下坡时利用发动机减速原理配合制动，切勿一直靠刹车制动。

3.谨慎经过复杂路段。对轻易积雪结冰桥梁、高架、涵洞、急弯、坡道、临河路段，尽可能绕行，必需经过，要在本车道内低速行驶，切勿超车，必需时鸣喇叭示意。在靠近路口时要减速慢行，注意观察，确定安全后谨慎经过。

4.避免急踩刹车。驾驶手动档汽车，要慢抬离合器，轻给油。驾驶自动档汽车，档位应锁定在低速档，如带有雪地模式功效，要立即开启。要平稳地减速及轻踩刹车，不能在冰雪湿滑路面上猛起步，或急刹车，避免轮胎打滑。刹车时，应预留更长刹车距离。

5.拒绝交通违法。不酒后驾驶、疲惫驾驶，不携带危险品乘车，驾驶车辆时不接打电话，切忌车辆超员、超载。

6.冷静处理意外。车辆打滑时，方向盘要顺着打滑方向轻轻地转，待车辆回正后，再轻踩刹车，直至车辆被完全控制。不带ABS系统手动档汽车在踩刹车时要“一松、一踩”地进行连环式点刹。装配有ABS刹车系统车辆在踩刹车时必需一次踩到底，同时控制好方向盘。假如坡道起步失败，应立即拉手刹，借助手刹再次起步。

7.做好安全防护。开车前，应系好安全带。有儿童乘车，应尽可能安排坐在后排，有条件要配置儿童专用安全座椅。

8.注意避让行人、非机动车。机动车驾驶人发觉有行人、非机动车要横过道路或在机动车道行走时，应减速行驶，保持距离。

9.驾骑非机动车、步行要各行其道。驾骑非机动车、步行应在非机动车道、人行道内行走，尽可能不要占用机动车道。在没有非机动车道、人行道道路上，应在车行道右侧行走。驾骑非机动车转弯时，应下车推行，安全经过。行人经过路口或横过道路时，应确定安全后通行，并尽可能走斑马线或过街设施。

乘坐公共交通工具注意安全事项：

1、出门前查看路面结冰情况，更换平底防滑鞋。

2、假如选择客流较大线路出行，应考虑出行时间，提前出门。

3、在站点候车时，应在站台上依次等候，请勿走下道沿。

4、车辆进站时，请勿迎车或尾随车辆，待车辆停稳后，按次序乘车，一是预防车辆侧滑，二是预防随身物品丢失。

5、上车后尽可能往车厢里面活动，降低在车厢门口停留时间，妥善保管好自己随身物品。遇有需要照料乘客，应主动提供帮助。

6、下车时应提前向车厢后门活动，待车辆停稳后，依次下车，请勿拥挤，下车时踩实站稳，预防滑倒摔伤。

雪天健康七大提醒

雨雪天气气候严寒，市民外出需做好关键防寒保暖工作，关键保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭，外出时尽可能戴上口罩，以降低冷空气对鼻刺激，以至于带有病菌空气直接进入肺内从而增加呼吸道感染，诱发哮喘，慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。

提醒之一：预防冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在严寒刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞可能性就很大，所以，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要立即服药;切忌劳累，注意保暖。

提醒之二：预防感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病高发季节，抵御力相对较低儿童、老年人、慢性病患者等应该合适降低在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持常常通风。

提醒之三：预防中风。老人血管弹性差，气温急剧改变，会带来血压波动引发中风。

提醒之四：预防胃出血及消化道溃疡。严寒轻易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还能够选服部分温胃暖脾中成药。

提醒之五：预防出现煤气中毒。冬季严寒，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备安全性，记得常常排气通风，谨防废气积聚。

提醒之六：防范晨练