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- 2026-02-02 发布于北京
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認識食品安全;養成良好的飲食衛生習慣;小朋友們,
我們一起來認識食品衛生安全……;小勇、小美提示:
要養成良好的衛生、飲食習慣哦!;勤洗手,特別是飯前便後。;勤剪指甲;不喝生水少喝飲料;生吃瓜果要洗乾淨;不購買三無食品;不吃腐爛變質的食物;吃飯時,不嬉戲打鬧。;儘量少吃或不吃剩飯剩菜;小朋友,你們都做到了麼?;三毛提示,
當心這些食物哦!;小朋友,這些食物容易堵塞氣管,
在食用時,一定要小心哦!;魷魚絲
;;;大肉塊;;海姆立克法(適用對象:2歲以上)
1、在孩子背後,雙手放於孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭。
2、雙臂用力收緊,瞬間按壓孩子胸部。
3、持續幾次擠按,直到氣管阻塞解除。
?;需要注意的是,第一時間撥打了120,在等待救援的同時,要依據患兒的清醒程度進行家庭急救。;小敏、小愛提示:
合理安排一日三餐哦!;你的一日三餐主要吃些什麼?;;隨便吃點零食,
保證不了營養和能量。;俗話說“中午飽,一天飽”。
說明午餐是一日中主要的一餐。;晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。
晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。;食物多樣,穀物為主,粗細搭配。
多吃蔬菜、水果和薯類。
每天吃適量的奶類及豆製品。
常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。;勤吃蔬菜身體棒;小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時補充水分,
容易出現脫水,中暑的現象。;小朋友,在炎熱的暑假,
你們會選擇什麼食品來降溫呢?;夏天應多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。;炎熱的夏天,喝上一碗綠豆湯,
好喝又解暑哦!;小朋友,拍拍手,我們來把健康找。
健康健康在哪里,就在我們嘴巴裏。
水果蔬菜奶蛋肉,營養全面不能少。
葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。
樣樣食物都愛吃,個子高高身體棒。;小朋友們,感謝觀看!
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