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高中体能训练与学校体育课程改革研究论文

摘要：本文旨在探讨高中体能训练与学校体育课程改革之间的关系，分析当前我国高中体育课程中体能训练的现状及问题，并提出相应的改革策略。通过对体能训练与体育课程改革的理论与实践研究，为提高高中体育教育质量提供有益参考。

关键词：高中体能训练；体育课程改革；教育质量；改革策略

一、引言

（一）1.体能训练在高中体育教育中的重要性

在高中阶段，学生正处于身体发育的关键时期，体能训练对于学生的身体素质、心理素质以及综合素质的提升具有举足轻重的作用。首先，体能训练有助于提高学生的身体素质，增强抵抗力，预防疾病。其次，体能训练可以培养学生的团队协作精神，增强竞争意识，