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目录CONTENTS慢性胃炎的饮食干预1背景：胃黏膜的无声抗议与饮食的深层关联2现状：从误区到盲区，饮食管理的现实困境3分析：从”胃的工作原理”看饮食干预的底层逻辑4措施：分阶段、多维度的饮食调整方案5应对：不同人群与合并症的个性化调整6

第一节慢性胃炎的饮食干预

第二节背景：胃黏膜的无声抗议与饮食的深层关联

背景：胃黏膜的无声抗议与饮食的深层关联清晨的门诊总能遇到这样的患者：张阿姨捂着上腹部说”总觉得胃里烧得慌，吃口冷的或硬的就疼”；年轻的小李皱着眉抱怨”加班吃泡面，现在一饿就反酸，半夜能疼醒”。这些场景折