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绿色上网，健康成长——主题班会教案及活动方案：为青春导航

引言

在信息爆炸的时代，互联网如同空气和水一般，渗透到我们生活的每一个角落，也深刻影响着青少年的成长轨迹。它为我们打开了一扇通往广阔世界的窗户，让学习、交流、娱乐变得前所未有的便捷。然而，这片虚拟的海洋并非风平浪静，其中潜藏的暗流与礁石，也可能让心智尚未完全成熟的青少年迷失方向。因此，引导学生树立正确的网络观，学会辨别网络信息，规范网络行为，营造健康、文明、绿色的网络环境，已成为学校教育，特别是班主任工作中不可或缺的重要一环。本次主题班会旨在通过一系列贴近学生、形式多样的活动，帮助同学们认清网络的双刃剑效应，提升网络素养，自觉抵制不良信息侵蚀，让网络真正成为助力学习、滋养心灵、促进成长的良师益友。

一、班会背景与意义

随着智能手机和家庭网络的普及，青少年网民数量持续攀升，上网年龄日趋低龄化。网络在为青少年提供海量信息资源、便捷沟通渠道和丰富娱乐方式的同时，也带来了诸如信息过载、网络沉迷、不良信息侵蚀、网络欺凌、个人信息泄露等一系列风险。由于青少年生理和心理发展尚未成熟，辨别是非能力和自我控制能力相对较弱，更容易受到网络负面因素的影响。因此，召开以“绿色上网，健康成长”为主题的班会，对于帮助学生了解网络安全知识，增强自我保护意识，培养良好的上网习惯，树立健康的网络道德观，具有十分重要的现实意义和教育价值。

二、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解网络的利与弊，认识常见的网络风险（如网络沉迷、不良信息、网络诈骗、网络欺凌等），掌握基本的网络安全防护知识和绿色上网技能。

2.情感目标：引导学生感受健康网络环境的重要性，增强对不良网络信息的辨别能力和抵制意识，激发学生对健康、文明上网方式的向往和追求。

3.行为目标：促使学生自觉规范上网行为，合理安排上网时间，学会理性表达和文明交流，主动远离网络糟粕，争做网络文明的践行者和传播者。

三、班会准备

1.主持人：由班主任或学生干部担任，提前熟悉流程，准备串词。

2.材料准备：

*制作PPT课件，包含网络利与弊的案例、网络安全知识、绿色上网倡议等内容。

*准备若干短视频（如网络沉迷警示片、网络安全公益广告、青少年正确使用网络的正面案例等）。

*收集一些典型的网络事件案例（正面和反面），最好是与学生年龄相仿的案例。

*准备“绿色上网承诺书”卡片或电子版。

*小黑板或白板，用于记录学生讨论要点。

*小奖品或荣誉证书（可选，用于激励积极参与的学生）。

3.场地布置：教室环境整洁，可以适当布置与网络、绿色、健康相关的标语或图画。

4.人员分工：可安排学生负责PPT播放、视频播放、记录、拍照等工作，培养学生的组织能力。

四、班会主题

绿色上网，健康成长——为青春导航

五、班会对象

初中生/高中生（可根据不同学段学生特点调整案例和讨论深度）

六、预计时长

40-45分钟（一节课）

七、班会流程

(一)导入：网络，我们熟悉的朋友(约5分钟)

1.主持人开场：以亲切自然的语言问候大家，点明班会主题。

2.互动提问：

*“同学们，我们每天都会接触网络，大家能说说自己平时上网都做些什么吗？”（引导学生自由发言，如学习、聊天、看视频、玩游戏、听音乐、查资料等）。

*“网络给你们的生活和学习带来了哪些便利和乐趣？”

3.小结引入：肯定网络给我们带来的积极影响，然后话锋一转：“然而，这个我们熟悉的朋友，也可能在不经意间给我们带来困扰甚至伤害。那么，如何才能趋利避害，让网络真正成为我们成长的助力呢？今天，就让我们一起探讨‘绿色上网，健康成长’这个话题。”

(二)认识网络：双刃剑的真实面貌(约10分钟)

1.案例分享与讨论：

*正面案例：分享1-2个利用网络学习成才、开展公益活动、传播正能量的青少年案例（可配合图片或短视频）。

*反面警示：分享1-2个青少年因沉迷网络游戏、浏览不良信息、遭遇网络诈骗或网络欺凌而导致学业荒废、身心受损甚至违法犯罪的案例（注意案例选择的适度性，避免过度惊悚，重点在于分析原因和后果）。

*学生讨论：“看完这些案例，大家有什么感想？网络到底是天使还是魔鬼？”引导学生认识到网络是把双刃剑，关键在于如何使用。

2.“网络利弊大家谈”：

*主持人引导学生分组讨论，分别列举网络的“利”与“弊”，并派代表发言，将要点记录在白板上。

*班主任或主持人进行小结，梳理网络的主要优势（如获取信息便捷、拓展交往空间、促进个性化学习等）和潜在风险（如信息真伪难辨、网络沉迷、隐私泄露、网络暴力、不良信息侵蚀等）。

(三)警惕陷阱：擦亮双眼辨风险(约10分钟)

1.“网络安全我知道”知识小课堂：

*播放一段关于网络安