职场心理压力管理与应对培训课件.pptxVIP

第一章职场心理压力的识别与影响第二章压力管理的理论基础第三章工作压力的应对策略第四章生理与情绪压力的调节第五章团队与组织的压力管理第六章压力管理的长期发展

01第一章职场心理压力的识别与影响

第1页职场压力的普遍现象压力数据可视化IT行业压力指数高达92%，远超其他行业。压力案例分享某互联网公司程序员小张因长期加班和项目压力，导致焦虑症和失眠，最终离职休养。压力对工作效率的影响某制造企业数据显示，压力过大的员工生产力下降35%。压力对健康的影响某医疗集团员工因长期压力导致心血管疾病发病率上升50%。压力对离职率的影响某科技公司测试显示，压力过大的员工离职率比普通员工高60%。