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中学劳动教育清单方案

中学劳动教育以培养学生正确劳动价值观、必备劳动能力和良好劳动习惯为核心目标，需遵循“贴近生活、分层实施、知行合一”原则，结合不同年级学生身心发展特点，构建“日常生活劳动奠基、生产劳动增能、服务性劳动铸魂”的三阶育人体系。以下从具体劳动项目、实施路径、评价方式三方面展开具体方案设计。

一、分年级日常生活劳动清单（必修，每周3-5课时）

七年级（适应期）：生活自理能力筑基

以“我的生活我负责”为主题，重点培养基础生活技能，建立劳动责任意识。

1.个人生活管理：每日独立完成衣物分类清洗（手洗小件内衣袜、机洗外套需学习区分深浅色、选择洗涤模式）、书包文具整理（按课程表分类收纳书本，定制“文具急救包”包含备用笔、橡皮、修正带）、床铺整理（学习“豆腐块”叠被法，床头设置“每日计划表”挂钩）。每月完成1次换季衣物收纳（学习真空压缩袋使用、衣物悬挂分区法）。

2.家庭劳动实践：每周3次参与厨房基础操作（择菜、洗菜、切配简单食材如黄瓜片、土豆丝，学习使用电饭煲预约煮饭）；每周2次完成家庭卫生（学习“Z字形”拖地法、玻璃擦使用技巧，掌握卫生间瓷砖缝隙清洁小窍门）；每月1次家庭物品清点（制作“家庭物资清单”，记录日用品库存量，主动提醒家长采购）。

3.校园生活服务：负责班级卫生角管理（整理扫帚、拖把、垃圾桶，学习消毒液配比与抹布消毒方法）；参与教室绿植养护（记录浇水频率、观察生长状态，撰写“绿植成长日记”）；承担午餐分餐任务（学习餐盒摆放规范，统计特殊饮食需求同学）。

八年级（提升期）：生活智慧与创意实践

以“劳动让生活更美好”为主题，侧重技能升级与劳动创意，培养解决实际问题能力。

1.个性化生活技能：学习基础缝纫（缝补衣物破洞、钉纽扣，设计校服徽章刺绣）、简单家电维护（空调滤网清洗、电水壶除垢、微波炉转盘清洁）、家庭收纳设计（利用鞋盒改造文具架、旧衣物制作收纳袋，绘制“家庭收纳平面图”）。

2.家庭劳动创新：每月策划1次“家庭美食日”（独立完成菜单设计、采购、烹饪，如包饺子、做蛋糕，学习食品营养搭配知识）；每季度组织“家庭旧物改造”（旧玩具改造成书架、旧窗帘制作桌布，撰写改造说明书）；参与家庭财务小管家（记录一周家庭开支，制作收支柱状图，提出节约建议）。

3.校园劳动优化：负责班级公共区域环境美化（设计黑板报边框、布置图书角，学习干花制作与装饰）；参与校园垃圾分类督导（制作“可回收物识别卡”，统计班级一周垃圾量并分析减量化策略）；协助学校食堂进行“光盘行动”宣传（设计节约粮食标语，统计班级剩餐量并提出改进方案）。

九年级（综合期）：生活责任与规划意识

以“劳动是生活的必修课”为主题，强化劳动与生活的深度联结，培养责任担当。

1.独立生活预演：模拟“周末独居日”（自主完成采购、烹饪、卫生、学习规划，记录时间管理表）；学习基础家庭急救（包扎伤口、处理烫伤、使用灭火器，参与学校急救培训）；掌握家庭常用工具使用（换灯泡、通下水道、组装简易家具，制作“家庭工具使用指南”）。

2.家庭事务参与：每学期1次家庭年度计划讨论（参与旅游路线规划、家电更新决策、家庭绿植采购，撰写“家庭事务建议书”）；负责家庭节日筹备（策划生日派对、春节布置、中秋茶会，统筹物资采购与人员分工）；参与家庭健康管理（制定全家一周运动计划、监督饮食均衡，记录健康数据变化）。

3.校园劳动传承：担任“劳动小导师”（为七年级新生示范内务整理、卫生清洁技巧，编写《新生劳动手册》）；参与校园劳动文化建设（收集校友劳动故事、整理学校劳动教育成果，制作“劳动记忆墙”）；策划毕业劳动仪式（为学弟学妹留下绿植、整理图书角、清洁教室，撰写“给未来的一封信”）。

二、分项目生产劳动清单（选修，每学期2-4次实践）

农业生产劳动（结合学校种植园或校外农场）

-七年级：认识常见农作物（玉米、番茄、青菜），学习播种（掌握株距行距、种子催芽方法）、浇水（观察土壤湿度判断浇水量）、除草（区分杂草与作物幼苗），记录“种植观察日记”。

-八年级：参与蔬菜轮作（学习“瓜豆套种”原理，设计种植区布局图），掌握施肥技巧（区分有机肥与化肥，学习堆肥制作），尝试无土栽培（水培生菜，记录营养液配比与生长数据）。

-九年级：负责种植园项目管理（制定种植计划、预算采购、组织采摘，联系社区进行“爱心蔬菜”义卖，撰写项目总结报告）。

工业生产劳动（对接校企合作基地或校内劳技教室）

-七年级：认识基础工具（螺丝刀、电烙铁、木工刨），完成简单手工制作（木工小书架、陶艺杯、布艺包），学习安全操作规范（工具使用前检查、废料分类处理）。

-八年级：参与小型产品组装（电子钟表、简易台灯、木质拼图），学习阅读图纸（理解尺