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2023年安徽体育运动职业技术学院单招职业适应性测试题库及答案解析word

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪个运动项目属于田径运动？()

A.篮球

B.田径

C.网球

D.乒乓球

2.以下哪个动作不属于基本体操动作？()

A.仰卧起坐

B.引体向上

C.深蹲

D.跳远

3.在进行长跑训练时，以下哪种呼吸方式最为适宜？()

A.每次跑两步呼吸一次

B.每次跑三步呼吸一次

C.每次跑四步呼吸一次

D.每次跑五步呼吸一次

4.以下哪种运动器材主要用于增强上肢力量？()

A.跳绳

B.仰卧板

C.弹力带

D.拉力器

5.在进行篮球训练时，以下哪种热身方式最为重要？()

A.跑步

B.球性练习

C.拉伸

D.投篮

6.以下哪种运动属于有氧运动？()

A.举重

B.跳高

C.游泳

D.竞走

7.以下哪种运动属于无氧运动？()

A.长跑

B.游泳

C.举重

D.竞走

8.在进行足球训练时，以下哪种技术动作最为重要？()

A.控球

B.头球

C.射门

D.踢球

9.以下哪种运动有助于提高心肺功能？()

A.瑜伽

B.竞走

C.举重

D.网球

10.以下哪种运动器材主要用于提高下肢力量？()

A.仰卧板

B.弹力带

C.拉力器

D.负重鞋

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于体育科学的基本研究方法？()

A.实验法

B.观察法

C.统计法

D.模拟法

E.比较法

12.在体育训练中，以下哪些因素会影响运动员的恢复过程？()

A.训练强度

B.饮食营养

C.睡眠质量

D.心理状态

E.环境因素

13.以下哪些属于体育竞赛规则制定的原则？()

A.公平性原则

B.安全性原则

C.简便性原则

D.灵活性原则

E.透明性原则

14.以下哪些属于体育教学的基本环节？()

A.准备部分

B.基本部分

C.结束部分

D.反馈部分

E.评价部分

15.以下哪些属于体育健身运动的特点？()

A.安全性

B.科学性

C.有效性

D.个性化

E.社交性

三、填空题(共5题)

16.运动训练的基本原则包括overload、specificity、periodization、recovery和overtraining五个原则，其中overload原则强调的是训练的强度应该超过运动员的_______。

17.在进行体育教学时，教师应该遵循的原则包括直观性原则、循序渐进原则、巩固性原则和_______原则。

18.在田径比赛中，_______被称为‘跳高之王’，他创造了多个世界纪录。

19.体育场馆的照明设计要求照度均匀，一般室内体育场馆的照度标准不低于_______勒克斯。

20.人体三大供能系统分别为磷酸原系统、_______和_______，分别对应短时间、中距离和长时间的运动。

四、判断题(共5题)

21.运动训练过程中，运动员的心理状态不受生理状态的影响。()

A.正确B.错误

22.在进行运动训练时，增加训练强度是唯一提高运动员运动能力的途径。()

A.正确B.错误

23.体育教练员只需要关注运动员的训练和比赛表现，无需关注其心理状态。()

A.正确B.错误

24.在体育竞赛中，运动员的表现完全取决于其训练水平。()

A.正确B.错误

25.在进行体育健身运动时，运动负荷越大，健身效果越好。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述运动训练周期化理论的基本内容。

27.如何制定合理的运动训练计划？

28.简述运动营养的基本原则。

29.请列举三种常见的运动损伤及其预防措施。

30.如何提高运动员的心理素质？

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一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】田径运动是指以时间计算成绩的竞走和跑，以及以高度和远度计量成绩的跳跃、投掷等项目的一个总的名称。

2.【答案】D

【解析】跳远是一项田径运动，不属于基本体操动作。基本体操动作主要包括平衡、柔韧、力量、速度等基础动作。

3.【答案】C

【解析】在进行长跑训练时，一般采用三步一呼吸的呼吸方式，有助