陕西省越野滑雪运动员备战十四届冬运会冬训期训练监控与分析.pdf

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陕西省越野滑雪运动员备战十四届冬运会冬训期训练监控与分析

摘要

研究目的:越野滑雪项目是冬季奥运会的正式比赛项目,属于典型的耐力性项目,科学

的训练是运动员取得优秀成绩的关键,冬训是运动员年度训练中的一个重要阶段,冬训期的

效果关系到运动员全年的训练安排与比赛、参赛情况,本文通过监控陕西省越野滑雪队19

名男子运动员的有氧能力及相关血液指标在冬训期间的变化,结合运动员冬训前后的运动成

绩,对专项训练期间的训练量和强度进行数据分析,检验冬训的有效性,旨在为陕西省越野

滑雪队制定冬训

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