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排球正面双手垫球精细化教学实施方案

一、教学内容深度解析

（一）课程标准精准对标

本方案严格依据《义务教育体育与健康课程标准》核心要求，以排球正面双手垫球技术为教学主线，构建知识技能素养三位一体的教学体系。在知识与技能维度，聚焦球感培育、站位与准备姿势、击球点与击球部位等核心技能，要求学生精准掌握技术原理并实现实践转化；在过程与方法维度，采用观察模仿实践反思提升的进阶式学习路径，着力培养学生自主探究与问题解决能力；在情感·态度·价值观与核心素养维度，通过团队协作类练习与竞技场景，强化学生的团队精神、拼搏意识与体育核心素养。

（二）学情立体化分析

本次教学对象为七年级学生，其认知与技能特征呈现多元性：

知识储备：对排球运动有基础认知，但对垫球技术的细节规范与动作原理缺乏系统性理解；

实践经验：部分学生有课余排球活动经历，然缺乏标准化训练，技术动作存在碎片化问题；

技能水平：身体素质、身体协调性、反应速度存在个体差异，导致技术接受能力参差不齐；

认知特点：求知欲旺盛，但注意力易受外界干扰，具象化学习需求突出；

兴趣倾向：对排球运动的兴趣分化明显，部分学生因基础薄弱存在畏难情绪；

学习难点：技术动作连贯性不足、击球点把控不准、身体协调性适配度低，易形成习惯性错误动作。

二、教材体系定位与关联

（一）教材地位阐释

排球正面双手垫球技术是排球运动的核心基础技术，在排球单元教学中起到承上启下的关键作用：既是排球基本技术体系的入门核心，也是后续传球、扣球、拦网等技术学习的前提保障，更是衔接基础技术与战术配合的重要纽带。在整个体育课程体系中，本内容隶属于球类运动基础模块，是培育学生球类运动核心能力与体育学科素养的重要载体。

（二）知识关联架构

本课程内容与排球基本规则、场地器材认知等前置知识紧密衔接，同时为排球战术配合、实战应用等后续内容奠定技术基础，形成基础认知技术掌握战术应用的完整知识链条。核心知识点聚焦排球正面双手垫球技术原理与动作规范，核心技能涵盖球感培养、动作协调性训练、实战情境应用等多个维度。

三、教学目标体系构建

（一）知识目标

精准描述排球正面双手垫球的技术构成要素，包括站位规范、准备姿势要点、击球点选择标准、击球部位界定等核心内容；

辨析不同类型垫球技术（如接发球垫球、接扣球垫球、调整垫球）的技术差异与适用场景；

阐释垫球技术的力学原理与动作逻辑，能系统梳理技术动作步骤并对比不同垫球技术的技术特征。

（二）能力目标

能独立完成规范的正面双手垫球动作，动作连贯性、协调性达标，在模拟比赛场景中实现技术的稳定应用；

具备根据来球速度、角度、高度等动态因素调整垫球技术的应变能力；

通过小组协作练习与实战模拟，提升团队配合意识与战术执行能力，能对比赛中的垫球技术应用进行多维度评估并提出改进方案。

（三）情感态度与价值观目标

在技术学习与团队协作中，培育坚持不懈、勇于挑战、互助共进的体育精神；

深刻认识体育锻炼对身心健康的综合价值，增强运动自信心与自我效能感；

将排球运动中的团队协作意识与拼搏精神迁移至日常生活，形成积极健康的生活态度。

（四）科学思维目标

运用观察分析、逻辑推理等科学方法，解构垫球技术动作的内在逻辑，构建技术动作模型并解释其应用效果；

通过对比分析、归纳概括等思维活动，形成对排球垫球技术体系的系统性认知；

能基于技术原理评估自身动作的合理性，自主设计技术改进方案。

（五）科学评价目标

熟练运用垫球技术评价标准，开展精准的自我评价与同伴互评，评价结果具备具体性与依据性；

能精准识别自身技术动作中的关键问题，制定针对性强、可操作的改进计划；

在评价过程中培养批判性思维与反思能力，实现技术水平与思维能力的同步提升。

四、教学重难点突破设计

（一）教学重点

正面双手垫球核心技术要素的精准掌握，包括规范站位、标准准备姿势、最佳击球点（腹前一臂距离）、正确击球部位（两小臂内侧击球平面）；

理论知识与实践操作的深度融合，通过反复练习实现技术动作的自动化与标准化；

实战场景中垫球技术的灵活应用，能根据比赛情境调整技术动作以达成战术目标。

（二）教学难点

难点定位：身体协调性与技术动作准确性的协同达成，具体表现为来球判断失误、击球点偏移、手臂击球平面不稳定、上下肢用力不协调等问题；

难点成因：学生身体协调性存在个体差异，对技术动作的细节感知不足，肌肉记忆尚未形成，动态情境下的技术调整能力欠缺；

突破策略：采用动作分解分步递进整合强化的训练路径，结合直观教学（慢动作视频、三维动作图解）、个性化指导、辅助性训练器材应用等方式，逐步提升学生的技术感知与动作控制能力。

五、教学准备标准化清单

类别

具体内容

用途说明

多媒体资源

垫球技术慢动作分解视频、标准动作三维图解、错误动作对比视频、实战应用案例集锦

直观展示技术要点，辅助理论讲解

教具器