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- 约 44页
- 2026-02-08 发布于湖南
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第四单元生命的思考
;课标;探问生命(七上P89—98);2.为什么要敬畏生命?
(1)生命是脆弱的、艰难的,是坚强的、有力量的,是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。?
(2)生命是宝贵的,生命价值高于一切。
(3)生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。?
;3.敬畏生命应该怎么做?
(1)意识上:从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)行动上:不漠视自己和他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。?
(3)道德上:发自内心地敬畏生命,与周围的生命休戚与共。?
;珍视生命(七上P100—109)(三年三考);5.爱护身体应该怎么做?
(1)关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。(合理的饮食、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、有规律的作息和充足的睡眠、远离有害物质等)?
(2)关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
(3)增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。?
;常见的自救自护的方法。
(1)洪水:向高处转移,等待救援;利用木板、树木等可漂浮物做水上转移;当发现救援人员时,应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品,发出求救信号。
(2)火灾:关闭电源、煤气开关;拨打“119”火警电话;用湿毛巾捂住口鼻,匍匐逃生(切勿乘坐电梯);如果所在楼层较低,可利用绳索、床单逃生。
(3)地震:躲到坚固的物体下,以手臂护住头部;若被埋,用砖块敲击出声呼救。
;(4)校园暴力:保持镇静,不要硬碰硬;想办法逃离现场;告知老师或家长;远离不良学生;上下学结伴而行。
(5)交通事故:车祸发生后,及时采取自救行动,保持冷静;若车门变形,果断打破车窗逃离;第一时间拨打求救电话。;6.养护精神的原因和做法是什么?
(1)原因:①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。?
(2)做法:①守住自己的心灵,追求真、善、美。②守护精神家园,不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。?
;7.我们应如何正确认识挫折?
(1)生活难免有挫折。(如遇到的阻碍、失利乃至失败)挫折是我们生命成长的一部分。
(2)人们对挫折的认识和态度不同,面对挫折会产生不同感受和行为反应。
(3)面对挫折,我们需要及时调整自己,正确对待。?
;8.挫折有什么影响?
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。?
;9.如何战胜挫折,发掘生命的力量?
(1)思想上:认识到每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)行动上:①培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,不断增强生命韧性。②借助外力。学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。?
10.增强生命韧性的方法有哪些?
欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣。?
;实现生命的价值(七上P113—120)(三年一考);12.为什么要探索生命的意义?
(1)探索生命的意义,是人类生命的原动力之一。
(2)生命是独特的,生命的意义是具体的。?
(3)生命的意义需要自己发现和创造。?
;13.如何活出生命的精彩?
(1)告别贫乏,充盈生命。(具体做法:①阅读好书。②专注地做自己热爱和有兴趣的事情。③走出家门,了解不同方式的生活。④外出旅行,看看不同的风土人情等)?
(2)拒绝冷漠,关切他人。(具体做法:①关注自身的发展,关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。②用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会)?
(3)在平凡中创造伟大。?
;14.如何看待生命的平凡与伟大?
(1)每个人的生命都有自己独特的使命。
(2)伟大在于创造和贡献。?
(3)平凡的生命也有自己的价值。
(4)生命虽然平凡,但也能创造伟大。?
;15.怎样实现生命的价值?
伟大在于创造和贡献。
(1)运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为人们留下宝贵的物质财富和精神财富。?
(2)面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时,就是
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