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高中阶段心理健康教育课程对学生压力管理能力培养的实践报告论文

摘要：本文旨在探讨高中阶段心理健康教育课程对学生压力管理能力培养的实践效果。通过分析课程内容、教学方法及其实施策略，本文提出心理健康教育课程在培养学生压力管理能力方面的积极作用，并针对实践中存在的问题提出改进建议。

关键词：高中阶段；心理健康教育；压力管理；实践报告

一、引言

（一）1.高中阶段学生面临的压力现状

在当前社会背景下，高中阶段学生面临着前所未有的压力。学业负担沉重，竞争激烈，高考压力巨大，这使得他们在成长过程中承受着巨大的心理压力。据相关调查数据显示，超过70%的高中生表示自己在学业、家庭、人际关系等方面存在压力。面