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职场心态调适技巧培训.pptxVIP

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  • 2026-02-09 发布于湖北
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职场心态调适技巧培训.pptx

    第一章职场心态调适的重要性与基础认知;01;职场心态调适的引入;职场心态调适的心理学依据;心态调适的三个核心维度;心态调适的长期效益分析;02;认知重构的引入;认知重构的心理学依据;识别并挑战职场认知陷阱;认知重构的实战工具;03;情绪管理的引入;情绪管理的心理学基础;情绪管理的实用技巧;负面情绪的转化艺术;04;行为调适的引入;识别并

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