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- 2026-02-09 发布于湖北
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第一章情绪调节培训课程概述;01;欢迎与课程目标;课程结构介绍;课程参与方式;课程预期成果;02;情绪识别的重要性;情绪的分类与特征;情绪识别的方法;情绪理解的深度;03;情绪调节的重要性;情绪调节的基本原则;情绪调节的具体技巧;情绪调节的实践方法;04;情绪调节实践的重要性;情绪调节实践的步骤;情绪调节实践的场景;情绪调节实践的反馈;05;情绪调节工具的重要性;情绪调节工具的分类;情绪调节工具的使用方法;情绪调节工具的效果评估;06;课程总结;课程展望;感谢与反馈;联系方式
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