职场心理压力疏导 (2).pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章职场心理压力的成因深度剖析第三章科学有效的压力疏导策略体系第四章领导力在职场心理压力疏导中的关键作用第五章压力疏导的实用工具箱与实施指南第六章构建可持续的职场心理压力疏导体系

01第一章职场心理压力的普遍性与危害

第1页职场压力的普遍现状全国职场心理压力调查数据典型行业压力情况个人案例场景数据来源：中国国家卫健委2023年《职场心理健康调查报告》具体数据展示具体场景描述

第2页压力来源的多维度分析工作负荷维度量化指标与实际案例人际关系维度冲突类型与影响分析组织环境维度变革压力与影响数据个人期望维度职业发展压力分析

第3页压力过度的生理与