食物与心理健康的关系.pptxVIP

食物与心理健康的关系;目录;食物与心理健康的关系;现状分析：被忽视的日常联结;现状分析：被忽视的日常联结;现状分析：被忽视的日常联结;问题识别：被误解的“情绪燃料”;认知误区：甜蜜的陷阱与“垃圾快乐”;营养缺口：沉默的“神经营养素”流失;营养缺口：沉默的“神经营养素”流失;行为循环：情绪与饮食的“负向螺旋”;科学评估：多维度的“身心扫描”;科学评估：多维度的“身心扫描”;膳食摄入评估：用“饮食日记”还原真实饮食;心理状态评估：用量表捕捉情绪信号;生物标志物检测：用数据验证营养缺口;综合分析：寻找“饮食-心理”关联线索;方案制定：个性化的“情绪营养处方”;方案制定：个性化的“情绪营养处方”;针对