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高中生心理健康教育课教案《珍爱生命健康成长》

一、课程基本信息

*课程名称：珍爱生命健康成长

*授课对象：高中生

*课时安排：1课时（45分钟）

*授课教师：心理健康教育教师

*授课地点：教室/心理健康活动室

二、教学目标

1.认知目标：

*引导学生理解生命的独特性、宝贵性和不可逆性，认识到生命对于个体、家庭和社会的意义。

*帮助学生了解心理健康对个人成长的重要性，认识常见的心理困扰及其调适方法。

*使学生了解在遇到心理危机时，寻求帮助的途径和方法。

2.情感态度与价值观目标：

*引导学生体验生命的美好，培养热爱生命、悦纳自我的积极情感。

*激发学生对生活的热情，树立积极乐观的人生态度，培养应对挫折的勇气和韧性。

*增强学生的责任感，不仅对自己的生命负责，也懂得关爱他人生命。

3.能力目标：

*初步培养学生识别和管理自己情绪的能力，学会应对学习和生活中的压力。

*提高学生对生命意义的思考能力，探索自身价值。

*增强学生在遇到心理困扰时主动寻求帮助的意识和能力。

*培养学生关爱他人、互助友爱的能力。

三、教学重难点

*教学重点：

*引导学生深刻理解生命的价值和意义，树立珍爱生命的意识。

*帮助学生掌握维护心理健康、促进健康成长的基本方法。

*教学难点：

*如何将珍爱生命的认知内化为学生自觉的行动和稳定的价值观。

*如何引导学生在面对挫折和困境时，能够积极应对，而非采取极端行为。

*如何营造安全、信任的课堂氛围，鼓励学生敞开心扉，真实表达。

四、教学方法

*讲授法与讨论法相结合

*案例分析法

*体验式教学（小组活动、情景模拟）

*多媒体辅助教学（图片、视频、音乐）

五、教学准备

*教师准备：制作PPT课件（包含案例、图片、视频片段、讨论问题等）；准备相关视频材料（如生命诞生、自然之美、人物励志短片等）；准备背景音乐；设计小组讨论活动；准备便签纸、白板或大张纸、马克笔。

*学生准备：笔记本、笔；保持开放、积极的心态参与课堂。

六、教学过程

（一）导入：生命的叩问——感知生命之美（约5分钟）

1.视频导入：播放一段精心剪辑的短视频（1-2分钟），内容可以是生命的诞生（如婴儿的第一声啼哭）、自然界的蓬勃生机（如破土而出的嫩芽、翱翔的雄鹰、绚烂的花朵）、或是普通人生活中的温馨瞬间。配以轻柔、积极的背景音乐。

2.提问引导：

*同学们，看完这段视频，你们有什么样的感受？

*视频中哪些画面或瞬间给你留下了深刻的印象？为什么？

*你们觉得，“生命”这个词在你心中意味着什么？（引导学生用关键词表达）

3.教师小结，引出课题：生命是如此神奇、美好，又是如此独特。我们每个人的生命都只有一次，这仅有一次的生命，值得我们用心去呵护，用爱去滋养，让它健康、快乐地成长。今天，就让我们一起走进《珍爱生命健康成长》这堂课，共同探索生命的意义，学习如何更好地守护我们的生命，促进我们的成长。

（二）第一篇章：感悟生命——认识生命的独特与宝贵（约10-12分钟）

1.生命的特性探讨：

*提问：结合我们刚才的观看和思考，大家觉得生命有哪些特性呢？（引导学生思考，如：唯一性、不可逆性、宝贵性、独特性、短暂性、发展性等）

*教师总结并强调：生命对于每个人而言，都具有唯一性——世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人；不可逆性——生命一旦逝去，便无法重来；宝贵性——它承载了我们所有的体验、情感和梦想。

2.“我的生命印记”小组分享（可选，或改为个人静思后发言）：

*活动：请每位同学在便签纸上写下2-3个对自己生命中最重要、最有意义的人或事（可以是快乐的、感动的，也可以是让自己成长的挑战）。

*分享：邀请2-3名同学自愿分享自己的“生命印记”，谈谈这些印记对自己意味着什么。

*教师引导：这些印记构成了我们独一无二的生命故事，正是这些经历塑造了今天的我们。我们的生命不仅属于自己，也与我们身边的人紧密相连，承载着他们的爱与期望。

3.案例分析：简要介绍一个因珍惜生命、积极面对困境而创造奇迹或活出精彩的人物故事（可以是名人，也可以是身边的普通人，或改编的故事）。

*讨论：这个故事中的主人公是如何看待生命的？他/她的经历给我们带来了哪些关于生命意义的启示？

（三）第二篇章：直面成长——正视挑战与心理调适（约15-18分钟）

1.成长的烦恼：

*提问引入：生命的成长过程并非一帆风顺，就像航船会遇到风浪。在高中阶段，我们可能会遇到哪些困惑、压力或挑战呢？（引导学生思考：学业压力