2020健康《核心考点专题十一》：心理健康(6.9).pdfVIP

2020-6-8

心理健康专题直播课

主讲人：郭芳

一、心理的定义

人类的心理过程是怎样产生的？

心理是物质进化到一定阶段的产物，人类的心理现象既

究竟怎样的心态是不健康的呢？是神经系统高度发展的产物，也是人类适应环境的产物。

人类的心理活动一方面受到大脑功能活动的局限，另一方

究竟怎样的心态才属于健康的范畴？

面受到环境因素的制约。

怎样改善才能达到心理健康呢？人类在不断适应环境的同时创造了语言，语言的产生极大

地促进了人力心理活动的高度发展。

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一、心理学基础及其基本概念（P201）（一）心理过程

1.认知过程

认知过程（感觉、知觉、记忆、遗忘、思维、想象、注意）是人类最基本的心理活动过程，是人们对事物特点的认识，即信息加工过程。

心理过程情感过程（基本情绪与情感活动）①感觉：个别属性（视、听、嗅、触、痛、温、本体）觉

心②知觉：整体属性（空间、时间、运动）知觉

理意志过程（确定目标并克服困难，实现目标的过程）③记忆：识记、保持、再认和再现（回忆）三个过程

现

④遗忘：识记过的材料不能再认和回忆或错误地再认或回忆

象人格人格倾向性（需要、动机、兴趣、理想、信念、观念、世界观）⑤思维：是认知的高级形式，是人类特有特征。

人格特征（能力、气质、性格等）⑥想象：是过去感知事物在个体记忆保留下来的印象加工改造，是人类特有特征。

⑦注意：是心理活动对外界某事物或自身的指向和集中。具有指向性和集中性。

2.情感过程

艾宾浩斯遗忘曲线：进程不均匀，先快后慢，遗忘最快发生在识记后的24小时客观事物对人总是具有特定的意义，人对这些事物也会抱有特定的态度，从而产生

了丰富多彩的情感活动体验，这种带有主观态度的内心体验活动过程称为情感过程