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2025年四明山活动策划（2篇）

2025年四明山“生态探秘，康养之旅”活动策划

活动背景

四明山作为浙江东部的绿色明珠，拥有丰富的自然资源和独特的生态环境。在人们日益关注健康、追求自然体验的当下，为了让更多人了解四明山的魅力，推动当地生态旅游的发展，特策划本次“生态探秘，康养之旅”活动。

活动目标

通过本次活动，让参与者深度体验四明山的生态之美，增强对自然环境的保护意识；提升四明山的知名度和美誉度，吸引更多游客前来观光旅游；促进当地旅游产业的发展，带动周边经济增长。

活动时间与地点

时间：2025年[具体活动开展时间段，如5月1日-5月3日]

地点：四明山景区及周边部分区域

活动内容与安排

第一天：清凉四明，静享康养之始

9:00-10:00：在四明山景区入口处集合签到。工作人员为参与者发放活动手册、纪念徽章等物料，简单介绍活动整体安排和注意事项。

10:00-12:00：乘坐环保观光车进入景区，前往四明山森林公园。沿途欣赏四明山的自然风光，如青翠的山峦、潺潺的溪流。到达森林公园后，开展森林康养体验活动。在专业康养导师的带领下，进行森林瑜伽和冥想。大家在森林中找一处舒适的地方，铺上瑜伽垫，在鸟儿的歌声和微风的吹拂中，跟随导师的引导进行伸展、呼吸和冥想，放松身心，感受大自然的能量。

12:00-13:30：前往景区内的康养餐厅享用生态养生午餐。午餐以四明山当地的有机蔬菜、山珍野味为主要食材，搭配营养均衡的汤品和主食，为参与者提供健康美味的餐饮体验。

13:30-16:00：前往四明湖。可以选择乘船游览四明湖，欣赏湖光山色，感受湖水的宁静与清澈；也可以在湖边的步道上漫步，欣赏湖边的湿地风光和候鸟栖息的景象。同时，在湖边设置生态科普展板，介绍四明湖的生态系统、动植物种类等知识，让参与者在欣赏美景的同时，了解生态保护的重要性。

16:00-17:30：返回酒店办理入住手续，稍作休息。酒店以四明山的自然元素为主题进行装修，房间温馨舒适，能让参与者在游玩后得到充分的休息。

18:00-19:30：在酒店餐厅享用晚餐，品尝当地特色的农家菜肴，如四明山烤笋、红烧肉、溪鱼等。

19:30-21:00：组织篝火晚会。大家围坐在篝火旁，欣赏当地文艺团队表演的民俗节目，如舞龙舞狮、山歌对唱等；还可以参与互动游戏，如猜灯谜、拔河比赛等，增进参与者之间的交流和互动，营造欢乐的氛围。

第二天：徒步探险，邂逅自然之奇

7:00-8:00：在酒店餐厅享用营养早餐，为一天的行程补充能量。

8:00-12:00：前往四明山古道，开展徒步探险活动。古道两旁树木繁茂，溪流潺潺，风景秀丽。专业的户外领队带领大家沿着古道前行，途中介绍古道的历史文化和沿途的自然景观。在徒步过程中，设置一些趣味小游戏，如寻找特定的植物、辨认鸟类等，增加活动的趣味性和互动性。到达徒步路线的中途休息点，安排茶歇，为大家提供四明山的特色茶叶和点心。

12:00-13:30：在古道附近的农家乐享用午餐。农家乐的菜肴以自家种植的农产品和山货为主，让参与者品尝到地道的乡村美食。

13:30-16:00：前往四明山地质公园。在导游的带领下，参观地质公园内的各种地质奇观，如火山岩地貌、断层等。通过观看科普视频、实物展示等方式，了解四明山的地质演化历史和地质科学知识。同时，设置地质科普互动体验区，让参与者亲自动手制作地质标本，增强对地质科学的兴趣和认识。

16:00-17:30：返回酒店休息片刻，舒缓一下徒步和参观的疲劳。

17:30-19:00：在酒店内开展森林康养讲座。邀请专业的生态专家和康养专家，为参与者讲解森林康养的科学原理、对身体健康的益处以及在日常生活中如何进行森林康养等知识。讲座结束后，专家还会为参与者提供一对一的健康咨询服务。

19:00-20:30：享用晚餐，品尝当地特色的养生药膳，如天麻炖鸡、黄精猪肘等，进一步体验四明山的康养文化。

第三天：民俗寻踪，感悟文化之韵

8:00-9:00：在酒店餐厅享用早餐。

9:00-11:30：前往四明山周边的传统古村落进行民俗文化体验。在古村落里，游客们可以参观明清时期的古民居，了解当地的建筑风格和历史文化。还可以参与传统手工艺制作活动，如剪纸、竹编、陶艺等，亲身体验民间手工艺的魅力。当地的手工艺人会现场指导游客制作，游客可以将自己的作品作为纪念品带回家。

11:30-13:00：在古村落的农家餐馆享用午餐，品尝地道的农家风味，感受乡村生活的质朴与温馨。

13:00-15:00：参加古村落举办的民俗文化表演，如传统戏曲、杂技等。表演结束后，与演员进行互动交流，了解表演背后的故事和文化内涵。同时，在古村落的广场上设置民俗文化展示区，展示当地的传统服饰、农具、生活用