洗手七步法培训课件内容.pptVIP

洗手七步法培训课件

第一章

洗手的重要性与科学依据

为什么要正确洗手?

传播媒介

手是细菌、病毒传播的主要媒介，每平方厘米手部皮肤可携带数百万个微生物。

有效预防

正确洗手能有效预防呼吸道和肠道传染病，降低感染风险达50%以上。

专家共识

疾控专家强调：洗手是最简便、最经济、最有效的防疫措施，人人可行。

传播途径揭秘

接触传播

病菌通过手接触口、眼、鼻等黏膜部位进入人体，导致感染发生。

间接传播

脏手触摸门把手、电梯按钮等公共物品，病毒可存活数小时并传染他人。

切断传播

及时正确洗手能切断传播链条，有效保护自己和周围的人群健康。

关键洗手时刻

掌握正确的洗手时机与掌握正确的洗手方法同样重要。以下是日常生活中必须洗手的关键时刻，请牢记并严格执行。

1

外出归来

外出返家后、接触公共设施后，手部可能沾染大量病原体，必须第一时间洗手。

2

饮食前后

饭前便后是最基本的洗手时机，防止病从口入，保护消化系统健康。

3

护理他人

护理老人、儿童、病人前后都要洗手,保护易感人群避免交叉感染。

4

呼吸道症状后

咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后及时洗手，防止呼吸道病原体传播扩散。

5

接触污染物

触摸快递包裹、垃圾、动物、污物后必须立即洗手，清除潜在病原体。

看不见的威胁

细菌和病毒肉眼不可见，但它们无处不在。在紫外线灯光下，手部的污染情况令人震惊。平均每只手上携带超过150种细菌，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。只有通过正确的洗手方法，才能有效清除这些看不见的健康威胁。

第二章

七步洗手法总览

七步洗手法是一套科学、规范、全面的手部清洁方法，由医疗卫生机构总结推广，现已成为国际通用的标准洗手流程。该方法通过七个连贯动作，确保手部每个区域都得到充分清洁，最大限度降低病原体残留。

掌握七步洗手法不仅是医务工作者的基本技能，更应该成为每个人日常生活中的健康习惯。

七步洗手法口诀

内

掌心相对揉搓

外

手心对手背揉搓

夹

掌心相对交叉揉搓

弓

指背关节揉搓

大

拇指旋转揉搓

立

指尖合拢揉搓

腕

手腕旋转揉搓

时间要求

每步揉搓不少于15秒，整个洗手过程约40-60秒，确保充分清洁。

清洁用品

使用流动水和洗手液或肥皂，增强去污和杀菌效果。

覆盖全面

确保手部所有区域都得到清洁，不留死角。

七步洗手法的科学意义

全面覆盖

规范动作覆盖手掌、手背、指缝、指尖、关节、拇指和手腕等所有手部区域。

深度清洁

通过充分揉搓彻底清除手部污垢、油脂和细菌，机械摩擦配合化学清洁剂双重作用。

降低风险

显著减少手部病原体数量,降低感染风险,保护个人和公共健康安全。

专业提示：研究表明，使用七步洗手法比普通冲洗能多去除95%的病原微生物，尤其在指缝、指甲缝等容易被忽视的部位效果显著。

七步洗手法完整示意图

上图展示了七步洗手法的完整流程，每一步都有明确的动作要领和清洁目标。请仔细观察每个步骤的手部姿势和揉搓方向，在实际操作时严格按照示意图进行。建议将此图打印张贴在洗手池旁,方便随时参考学习。

第三章

七步洗手法详细步骤（一）

接下来我们将详细学习七步洗手法的前三个步骤：内、外、夹。这三步主要清洁手掌、手背和指缝区域，是整个洗手流程的基础部分。请认真学习每一步的动作要领，在实践中反复练习，直到形成肌肉记忆。

第一步：内

动作要领

掌心相对，手指自然并拢，双手掌心相互用力揉搓。注意手指要伸直，保持一定的压力。

清洁重点

重点清洗手掌内侧表面，这是手部接触物品最频繁的区域，容易积聚污垢和病原体。

时间要求

揉搓时间不少于15秒，确保洗手液充分产生泡沫并覆盖整个掌心。

提示：揉搓时要有一定力度，让洗手液充分接触皮肤纹理，才能有效去除藏匿在皮肤凹陷处的细菌。

第二步：外

01

基本姿势

将一只手的手心放在另一只手的手背上，手指交叉重叠。

02

揉搓动作

沿着指缝方向来回揉搓手背，确保手背和指缝都得到充分清洁。

03

交换双手

完成一只手后，交换双手位置，重复相同动作清洁另一只手的手背。

清洁重点：手背皮肤相对较薄，也容易接触到污染物。指缝是细菌容易藏匿的死角，必须仔细清洗。通过手心与手背的摩擦，可以有效清除手背表面和指缝间的污垢。

第三步：夹

动作要领

掌心相对，十指交叉相扣，就像握手一样。双手互相用力，沿着指缝方向来回揉搓。注意要让每个指缝都充分接触和摩擦。

清洁意义

彻底清洗指缝间隙，这是手部最容易被忽视也是细菌最易藏匿的部位。研究表明，指缝处的细菌数量可达手掌的3-5倍，不正确清洁会留下严重的卫生隐患。

技巧提示

揉搓时可以略微旋转双手，让指缝的不同侧面都能得到清洁。保持一定力度，感受到指缝间的摩擦感。每个指缝都要清洁到位，不要遗漏。

前三步动作回顾

1

内

掌心对掌心

2

外

掌心对手背

3

夹

十指交叉夹

以上三步是七步洗手法的基础，主要清洁手掌、手背和指缝。练习时要注意