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四年级下册综合实践《乐于运动，拥抱健康》教学设计

一、教学内容分析

??本节课隶属小学综合实践活动课程“健康生活”主题范畴，是“拥抱健康”单元序列中的关键实践环节。对标《中小学综合实践活动课程指导纲要》，本课旨在超越对健康知识的静态认知，引导学生在真实的生活情境中，通过项目式探究，将“运动有益健康”这一观念转化为持续性的、个性化的积极行动。从知识技能图谱看，学生需整合运用此前了解的生理卫生常识，深入理解科学运动的基本原则（如适度、全面、安全），并掌握制定与调整简易个人运动计划的技能，这为后续探究“合理膳食”、“心理调适”等内容奠定了重要的行为基础与能力基础。过程方法上，本课核心是引导学生经历“发现问题（运动状况）—调研分析（运动原则）—规划实践（运动方案）—评估调整”的完整项目循环，渗透“计划—执行—检查—处理”（PDCA）的简易项目管理思维，培养其信息处理、系统规划与自主管理的生活实践能力。素养价值渗透层面，课程承载着培育学生“健全人格”与“责任担当”的深层目标。通过探究运动对身心健康的多元价值，以及在制定并承诺执行个人计划的过程中，潜移默化地塑造其坚韧的意志品质、良好的合作意识以及对自身健康负责的积极人生态度。

??学情诊断显示，四年级学生普遍具备一定的运动体验和生活观察，能列举常见的运动项目，对“运动有好处”有模糊认知。然而，其认知难点往往在于：第一，对运动益处的理解较为片面（如只关注减肥或好玩），缺乏系统性；第二，对“科学运动”的原则认知模糊，易受“越多越好”、“只练一项”等前概念干扰；第三，在自主规划与持久执行方面能力薄弱，需要具体的“脚手架”支持。因此，教学必须基于此进行动态调适。课堂中将通过“运动分享会”、方案设计草稿等形成性评价手段，实时捕捉学生的兴趣点与认知盲区。针对不同层次的学生，教学支持策略将体现差异化：对于运动基础好、兴趣浓的学生，引导其向“运动原理探究”和“家庭运动推广”深度拓展；对于运动意愿不足或体能较弱的学生，则着重于发现其兴趣点、设计低门槛的“微运动”方案，并通过积极的同伴认可增强其信心与成就感。

二、教学目标

??知识目标：学生能够超越简单列举，系统阐述运动对身心健康的多元益处（如增强体质、调节情绪、促进社交），并能准确辨析与解释科学运动的三个核心原则——“适度适量”、“全面多样”和“安全热身”，理解其在指导个人实践中的具体含义。

??能力目标：学生能够综合运用调查、讨论获得的信息，结合自身实际情况，独立或合作完成一份要素齐全、切实可行的个人一周运动计划方案，并能在模拟演练和同伴互评中，依据反馈对计划进行初步的、合理的调整。

??情感态度与价值观目标：在小组协作设计运动方案的过程中，学生能主动倾听同伴意见，包容不同的运动偏好，共同为目标努力；通过制定个人计划并公开承诺，初步建立起对自身健康管理的责任意识和积极践行的意愿。

??科学（学科）思维目标：发展学生的系统性规划思维。引导其像一位“健康小管家”一样，将“运动健康”这个大目标，分解为“分析现状确定项目安排时间预设保障”等多个相互关联的子系统进行思考，体验从整体到部分再到整体的规划过程。

??评价与元认知目标：引导学生依据清晰易用的评价量表，对自我及同伴的运动计划进行“可行性”与“科学性”两维度的评价；并能通过课后“计划执行打卡”的实践，反思计划与现实的差距，初步形成“计划行动反思优化”的元认知循环意识。

三、教学重点与难点

??教学重点：引导学生理解并应用科学运动的基本原则，设计一份个性化的简易运动计划。确立依据在于，此重点直接呼应综合实践活动课程“强调学生亲身经历和体验，注重实践取向”的核心要求，是将健康认知转化为健康行动的关键枢纽。它统整了信息处理、创意设计、逻辑规划等多种能力，是培育学生终身健康生活素养的奠基性实践。

??教学难点：帮助学生克服个体惰性与认知局限，制定出一份既符合科学原则又具备个人高执行意愿的真实、可落地的运动计划。预设难点成因有二：一是学生内驱力激发不足，计划可能流于形式；二是学生对自身作息、兴趣及周边条件的现实考量不足，计划可行性差。突破方向在于，创设高度代入感的任务情境，提供丰富的、分层可选的运动项目“菜单”和计划模板“脚手架”，并通过小组“论证会”的形式，借助同伴力量促进计划的现实化与合理化。

四、教学准备清单

1.教师准备

1.1媒体与教具：多媒体课件，内含“运动益处”科普微视频、各类运动项目图片集、“运动金字塔”示意图、个性化运动计划空白模板及评价量表。

1.2学习材料：设计并印制“我的运动情况小调查”预热问卷、“运动原则探秘卡”、分层任务学习单、小组互评表。

2.学生准备

2.1课前任务：完成“我的运动情况小调查”（调查近一周运动项目、时长、感受），回忆一项自己最喜欢或最想尝试的运动。

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