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无烟青春，健康同行——“呼吸的权利”主题班会活动方案

一、活动主题：无烟青春，健康同行——关注呼吸，远离烟草

二、活动背景与目的

背景：

青少年时期是身心发展的关键阶段，也是形成健康行为和生活方式的重要时期。当前，社会环境中烟草诱惑依然存在，部分青少年对吸烟的危害认识不足，甚至存在“吸烟时尚”、“吸烟解压”等错误认知。校园作为培育健康下一代的摇篮，有责任和义务引导学生树立正确的控烟意识，营造一个纯净、健康的成长环境。

目的：

1.知识普及：使学生充分了解烟草中有害物质对个人身体健康（呼吸系统、心血管系统、神经系统等）、心理健康及社会危害（二手烟、环境破坏、经济负担）的具体表现。

2.态度转变：纠正学生对吸烟的错误认知，引导学生认识到吸烟并非成熟、时尚的标志，而是一种危害自身与他人的不良行为。

3.行为引导：增强学生拒绝第一支烟的能力，鼓励学生主动远离烟草，并积极向家人和朋友宣传控烟知识。

4.责任担当：培养学生作为社会一员的责任感，共同营造无烟校园、无烟社会的良好氛围。

三、活动对象：初中/高中某年级学生(可根据实际情况调整)

四、活动时间：一课时(约40-45分钟)

五、活动准备

1.班主任/组织者：

*收集整理关于烟草危害、控烟法律法规、国内外控烟动态的图文、视频资料。可选取一些具有冲击力、贴近学生生活的案例。

*准备PPT演示文稿，内容应图文并茂，避免过多文字，突出重点。

*准备互动讨论环节的引导问题。

*准备“无烟承诺卡”或可用于签名的横幅/海报。

*可选：准备少量与烟草危害相关的模型或宣传手册。

*可选：邀请校医或相关专业人士参与部分环节。

2.学生：

*提前布置，鼓励学生自愿分组，搜集身边与吸烟相关的现象、案例（正面或反面），或准备简短的小品、情景剧等。

*鼓励学生思考“如果有人向你递烟，你会怎么办？”等实际问题。

六、活动流程

(一)导入：触目惊心，引人深思(约5分钟)

*形式一（视频导入）：播放一段简短的、关于烟草危害的纪录片片段（如吸烟者肺部特写、二手烟对儿童的影响等），或一段反吸烟公益广告。播放前提出观看要求，如“注意视频中提到了哪些危害？”

*形式二（提问导入）：提出问题引发思考，如“同学们，我们身边有人吸烟吗？你对吸烟有什么看法？”或“你知道一支香烟中含有多少种有害物质吗？”

*目的：迅速抓住学生注意力，初步引发对烟草危害的思考，为后续内容铺垫。

(二)认知深化：烟草的真面目(约10-15分钟)

*烟草的“毒”性揭秘：

*利用PPT，结合图片和简洁的文字，向学生介绍烟草燃烧后产生的主要有害物质（如尼古丁、焦油、一氧化碳等）及其对人体各系统（呼吸系统、心血管系统、神经系统、生殖系统等）的具体危害。

*强调青少年处于生长发育阶段，吸烟对身体造成的损害更为严重，可能影响身高、智力、生殖能力等。

*二手烟与三手烟的危害：

*明确“二手烟”、“三手烟”的概念，强调其对非吸烟者，尤其是孕妇、儿童、老人和慢性病患者的健康威胁，纠正“只要不在人前吸就没事”的错误观念。

*法律法规知多少：

*简要介绍我国及地方关于控烟的法律法规，如《未成年人保护法》中禁止向未成年人出售烟酒的规定，公共场所禁止吸烟的规定等，增强学生的法律意识。

*目的：通过科学知识的普及，让学生全面、深刻认识烟草的危害性，了解相关法律，为树立正确态度奠定认知基础。

(三)互动思辨：明辨是非，拒绝诱惑(约10-15分钟)

*案例分享与讨论：

*邀请提前准备的学生小组分享搜集到的案例，或表演小品/情景剧（如模拟“朋友递烟”、“烟草广告的诱惑”等场景）。

*围绕案例或表演内容，组织学生讨论：“案例中的人物做法对吗？为什么？”“如果你是故事中的主人公，你会怎么做？”

*“吸烟误区”辨析：

*提出一些常见的关于吸烟的错误认知，如“吸烟能提神醒脑”、“吸烟能减肥”、“吸低焦油香烟危害小”、“电子烟无害”等，引导学生进行辨析和反驳。

*可以采用“头脑风暴”或“辩论赛”（小型）的形式。

*情景模拟与应对：

*设置几个贴近学生生活的情景，如“同学聚会有人递烟”、“看到家长吸烟如何劝阻”等，邀请学生现场模拟应对方法。教师给予点评和引导，教授拒绝吸烟的技巧（如礼貌而坚定地拒绝、转移话题、离开现场等）。

*目的：通过互动参与，将理论知识与实际生活相结合，提高学生对吸烟行为的辨别能力和自我保护、自我约束能力。

(四)承诺践行：我的无烟宣言(约5-7分钟)

*“无烟青春”倡议：

*班主任或学生代表发出“远离烟草，珍爱生命，共创无烟