一学期足球示范课——含热身、1v1对抗及比赛.pdfVIP

校园示范课

教学题：复习突破过人技术

第15节技能标：让70%的学生熟练掌握并运用突破过人的技术。

目标：培养学生在活动中快速、果断做决策的能力。

准备部分时间：10分钟

检查复习：复习上一节所学知识，检查必要的技能掌握情况。

热身（1）：召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑

、主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。

热身（2）：

名称：“争分夺秒”游戏

器材：、标志物若干。

人数：约10人一组，可考虑指定1名小组长。

场地：约15mx15m，可视实际情况略作调整。

方法：

·1.在区域内用标志物摆设若干个小球门，

1.5米宽，学生每人一球。

·2.学生运球通过任意小门得一分，在指定

的时间内，学生需要尽可能快速的通过多

个小门得分。

个小门得分。

·3.不能只在一个球门附近移动。

3.不能只在一个球门附近移动。

指导要点：变化：

1.熟练运球基本技术，注意身体协调跑动。通过改变球门的大小来增加难度。

2.快速运球突破球门。

3.双脚灵活的触球与控制球。

基本部分（一）时间：时间：时间：10分钟

名称：名称：1v1进攻能力练习

器材：标志物、标志服、若干。

人数：约10人为一组，可考虑每组指定1名

小组长。

场地：约15mx10m，可视实际情况略作调

整。

方法：

·1.