中学英语听力训练技巧.docxVIP

中学英语听力训练技巧

中学阶段的英语听力，不仅是考试中的重要一环，更是衡量语言实际运用能力的关键指标。许多同学在听力训练中常感困惑，明明单词都认识，却总也抓不住关键信息，或者一听就“懵”。其实，听力水平的提升并非单纯依赖“多听”，更在于掌握科学的训练方法与技巧。本文将结合中学英语听力的特点，分享一些实用且经过实践检验的训练技巧，助你有效突破听力瓶颈。

一、选择适宜材料，营造语言环境

听力材料的选择直接影响训练效果。过难则容易打击信心，过易则难以提升。建议从以下几方面着手：

首先，紧扣教材，夯实基础。课本配套的听力材料是最贴合教学进度和难度的资源，应充分利用。这些材料语速适中，词汇和语法点与课文紧密相关，是进行基础训练、熟悉常见话题的最佳选择。

其次，拓展课外，分级进阶。在课本基础上，可根据自身水平选择一些课外听力资源。初级阶段可从语速较慢、内容简单的英文动画片段、儿童故事入手；随着水平提升，逐步过渡到英文歌曲、简易新闻、英语教学节目（如BBCLearningEnglish的6MinuteEnglish）等。关键在于材料的“可理解性”，即能听懂70%-80%，留有一定的挑战空间。

再者，利用碎片时间，泛听与精听结合。泛听旨在培养语感，熟悉不同口音和语速，可在上下学途中、睡前等时段进行。精听则需要高度集中注意力，逐句逐段分析，适合安排在学习效率较高的时间段。

二、听前预测信息，做到心中有数

听力理解并非“被动接受”的过程，而是“主动构建”意义的过程。听前预测是提升听力效率的重要技巧。

拿到听力题目后，务必利用播放指令或例题的时间，快速浏览题干和选项。通过题干中的疑问词（如what,who,when,where,why,how）和选项中的关键词，预测听力材料的大致主题、可能涉及的人物、地点、事件等核心信息。例如，若选项中出现多个时间，则听力内容很可能与时间安排相关，应重点捕捉时间信息。

对于较长的独白或对话，可根据标题（如果有）或第一题的题干，对全文主旨进行初步判断。这种预判能帮助大脑提前激活相关的背景知识，使后续的听力过程更具针对性。

三、听中抓大放小，聚焦关键信息

听力过程中，最忌讳的是试图听懂每一个单词。一旦遇到生词或未听清的部分，不要慌张，更不要停滞不前，否则会错过后续更多重要信息。

首先，要学会抓主旨大意。注意听材料的开头和结尾，通常会点明主旨或总结观点。关注重复出现的词汇或短语，它们往往是核心内容的体现。

其次，要捕捉关键细节。根据听前所做的预测，有针对性地捕捉特定信息，如数字、日期、地点、人物关系、原因、结果等。对于选择题，要将听到的信息与选项进行快速比对。

再者，要注意语音语调的变化。说话人的重读、语气词（如well,actually,however）等往往暗示着态度、转折或强调，这些都是理解弦外之音的重要线索。

最后，学会边听边记。对于一些重要的细节信息，如电话号码、地址、事件顺序等，可以用简单的符号、缩写或中文快速记录下来，辅助记忆。笔记要简洁明了，以不影响继续听为原则。

四、听后及时复盘，查漏补缺

听力结束后，并非万事大吉。及时有效的复盘是提升听力能力的关键步骤。

首先，对于做错的题目，要认真分析错误原因：是词汇不认识？是连读、弱读没听清？是理解偏差？还是信息捕捉遗漏？针对不同原因，采取相应的改进措施。例如，若是词汇问题，就把生词整理到笔记本上；若是语音问题，就反复跟读模仿。

其次，进行精听练习。选取一段难度适中的听力材料，逐句听写或逐句翻译。听一句，暂停，写下或说出意思；若有听不懂的地方，倒回去再听，最多听三遍。三遍后仍未听懂，则查看原文，分析原因，并跟读模仿，纠正发音和语调。精听虽然耗时，但对于提升辨音能力和语感非常有效。

最后，整理生词和表达。将听力材料中遇到的生词、固定搭配、地道表达记录下来，定期复习，丰富自己的词汇库和语言积累。

五、培养良好习惯，克服畏难情绪

听力能力的提升是一个循序渐进、厚积薄发的过程，不可能一蹴而就。

一要持之以恒，贵在坚持。每天保证一定的听力输入量，哪怕只有十五到二十分钟，长期坚持下去，必有成效。

二要克服畏难情绪，保持积极心态。不要因为一时的困难而放弃，要相信通过科学的方法和不懈的努力，一定能逐步提高。可以从自己感兴趣的材料入手，如英文歌、英文电影、动画片等，培养对英语的兴趣。

三要注重积累，夯实基础。听力能力与词汇量、语法知识、阅读能力等密切相关。平时要注重词汇的积累和语法的巩固，多进行阅读训练，培养语感，这些都能间接促进听力水平的提升。

总而言之，中学英语听力训练是一个系统工程，需要同学们在正确方法的指引下，进行大量、持续、有针对性的练习。希望以上技巧能为同学们的听力学习提供有益的启示，帮助大家早日攻克听力难关，在英语学习的道路上越走越宽广。记住，方