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心脑血管病风险评估问卷（积分法）

说明：本问卷依据国家心脑血管病中心相关评估指南设计，通过积分量化心脑血管病

发病风险，适用于18岁及以上居民。请如实填写各项信息，最终根据总积分判定风险

等级，为健康管理提供参考。问卷仅作风险评估，不替代医疗诊断，异常结果请及时

就医。

一、基础信息模块

评估项目选项积分备注

家族史（父母/兄弟有（至少1人患3分含直系亲属确诊病例

姐妹有无心梗、脑病）

卒中）

无0分-

性别男性2分男性中年后风险高于女性

女性0分绝经后可参考男性标准，额外加1分

年龄（岁）18-390分-

40-491分-

50-592分-

60-693分-

≥704分-

居住地农村1分农村居民高血压、脑卒中发病率相对

较高

城市0分-

二、生活方式及习惯模块

评估项目选项积分备注

吸烟情况当前吸烟（每日≥1支，3分含电子烟

持续≥1年）

既往吸烟（已戒≥1年）1分-

偶尔吸烟（每周＜102分-

支）

从不吸烟0分-

饮酒情况每日饮酒（男性≥25g酒3分酒精量=饮品体积（ml）×酒精度

精，女性≥15g酒精）数×0.8

每周饮酒3-5次（量未超2分-

标）

偶尔饮酒（每月＜4次）1分-

或已戒酒

从不饮酒0分-

运动情况每周≥150分钟中等强度0分每次≥30分钟，每周≥5次

运动（如快走、慢跑）

每周75-149分钟中等强1分-

度运动

每周＜75分钟中等强度2分-

运动

几乎不运动（每周＜13分-

次，每次＜10分钟）

饮食习惯高盐（每日≥6g）、高3分每日盐摄入参考值：成人＜5g

脂、高糖，少食蔬