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高中体育课程中运动技能培养与体育精神传承研究论文

摘要：本文旨在探讨高中体育课程中运动技能培养与体育精神传承的有效途径。通过对运动技能培养和体育精神传承的内涵分析，提出相应的策略和方法，为高中体育教育提供有益的参考。

关键词：高中体育；运动技能；体育精神；传承

一、引言

（一）运动技能培养的重要性

1.促进学生身心健康

运动技能的培养是高中体育课程的核心内容之一。通过系统的运动技能训练，学生可以在锻炼身体的同时，增强心理素质，提高抗压能力。运动技能的培养有助于学生在面对生活和学习压力时，保持良好的心态，从而促进身心健康。

2.提高学生综合素质

运动技能的培养不仅有利于学生身体素质的提升，还