高血压与生活方式管理：指南导向下的科学实操手册.docx

高血压与生活方式管理：指南导向下的科学实操手册

高血压作为全球高发的慢性非传染性疾病，已成为威胁人类心血管健康的首要危险因素。据相关指南数据显示，全球成人高血压患病率已达26.4%，我国成人患病率攀升至23.2%，患病人数超3亿，且呈现年轻化、隐匿化趋势。高血压不仅会损伤心、脑、肾、眼等靶器官，还常与牙周病、糖尿病、血脂异常等疾病共病，进一步加剧健康风险。值得注意的是，生活方式因素在高血压的发生、发展中扮演着关键角色，合理的生活方式干预不仅能有效预防高血压发生，还能辅助降压治疗、减少并发症，其效果与药物治疗相辅相成，是高血压综合管理不可或缺的重要组成部分。

本文结合2023+意大利实践指南：