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XX市第一七一中中学德育处2025-2026学年秋季学期“心理健康周”活动总结

为深入贯彻落实上级教育部门关于加强青少年心理健康教育的工作要求，切实筑牢我校学生心理健康防线，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，缓解学生学业压力、青春期困惑等心理问题，营造全员关注心理健康、共建和谐校园的良好氛围，我校德育处于2025-2026学年秋季学期，精心策划、周密部署，组织开展了以“阳光心灵，逐梦成长”为主题的“心理健康周”系列活动。活动覆盖全校各年级、各班级，取得了良好的教育效果和校园反响。为总结经验、查找不足，进一步优化我校心理健康教育工作，推动心理健康教育常态化、规范化开展，特撰写本总结。

一、活动基本概况

（一）活动主题

阳光心灵，逐梦成长

（二）活动时间

2025年X月X日—X月X日（共5个工作日）

（三）参与对象

XX市第一七一中中学全体在校学生、教职工（重点面向学生，教职工做好引导、参与和服务工作）

（四）组织架构

本次“心理健康周”活动由学校德育处牵头组织，联合心理健康辅导中心、各年级组、各班主任、心理教师及学生社团，成立活动工作小组，明确职责分工、协同配合，确保活动有序推进：

1.领导小组：组长（德育处主任），统筹活动整体部署、方案审定、经费保障和统筹协调；副组长（心理健康辅导中心负责人、各年级组组长），协助组长开展工作，分管活动组织、现场调度和效果督导。

2.执行小组：成员（心理教师、各班主任、德育处工作人员、学生社团负责人），具体负责活动策划、宣传推广、现场组织、资料收集、学生引导和总结归档等工作。

（五）活动目标

1.认知目标：帮助全体学生了解心理健康基础知识，明确心理健康的重要意义，掌握基本的心理调节方法和压力缓解技巧，树立正确的心理健康观念。

2.情感目标：缓解学生学业压力、青春期叛逆、人际交往困惑等负面情绪，引导学生学会接纳自我、尊重他人，培养积极乐观、坚韧不拔的心理品质，增强心理调适能力。

3.行动目标：引导学生主动关注自身心理健康，学会主动求助，营造“关注心理、关爱自我、互助友爱”的校园氛围；提升班主任、心理教师的心理健康教育能力，推动我校心理健康教育工作提质增效。

4.长效目标：总结活动经验，完善我校心理健康教育工作机制，推动心理健康教育融入日常校园生活，为学生身心健康成长保驾护航。

二、活动主要内容及开展情况

围绕“阳光心灵，逐梦成长”主题，结合我校学生实际（初一适应期、初二青春期、初三备考期），德育处精心策划了多样化、针对性强的系列活动，覆盖知识普及、心理疏导、实践体验、氛围营造等多个方面，具体开展情况如下：

（一）启动仪式：拉开活动序幕，凝聚全员共识

活动周第一天上午，我校在操场举行“心理健康周”启动仪式。德育处主任发表动员讲话，明确本次活动的主题、意义和主要内容，强调心理健康对学生成长的重要性，呼吁全体师生积极参与活动、关注心理健康；心理教师代表发言，向学生介绍心理健康基础知识和活动周的具体安排，引导学生主动关注自身心理状态；学生代表发出倡议，倡议全体同学珍惜青春、关爱自我、互助友爱、共同成长。启动仪式结束后，各班级组织主题班会，进一步解读活动安排，营造浓厚的班级活动氛围，确保活动理念深入人心。

（二）知识普及：筑牢认知基础，提升防护能力

1.心理健康专题讲座：邀请校外专业心理专家、校内心理教师，分年级开展专题讲座3场。针对初一年级学生适应新环境、新同学的困惑，开展“快速适应初中生活，筑牢心理健康基石”专题讲座；针对初二年级学生青春期心理变化、人际交往难题，开展“拥抱青春期，学会与自己、他人相处”专题讲座；针对初三年级学生备考压力、情绪调节需求，开展“缓解备考压力，从容逐梦前行”专题讲座。讲座结合案例分析、互动问答等形式，通俗易懂、贴近学生实际，累计参与学生XX人次，有效帮助学生掌握了心理调节技巧和压力缓解方法。

2.心理健康宣传推广：利用校园广播、宣传栏、黑板报、校园公众号、班级微信群等多种平台，开展全方位宣传。校园广播每天课间播报心理健康小知识、心理调节小技巧；校园宣传栏张贴心理健康海报、漫画和科普文章；各班级出一期“心理健康”主题黑板报，展示心理健康知识和学生心得；校园公众号推送心理健康科普文章、活动动态，累计推送XX篇，阅读量达XX次；向学生发放心理健康科普手册XX份，实现知识普及全覆盖。

（三）实践体验：丰富活动形式，强化情感共鸣

1.心理健康主题班会：各班级结合自身实际，召开“阳光心灵，逐梦成长”主题班会，由班主任主持，通过案例讨论、情景模拟、心得分享、心理小游戏等形式，引导学生主动交流自身的心理困惑、学习压力和成长感悟，学会倾听他人、理解他人、接纳自我。班会期间，学生积极参与、主动发言，累计开展主题班会XX场，有效缓解了学生的负面情绪，增强了