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2025-2026学年度第二学期教导处关于学生作息时间调整通知

全体师生、各位家长：

春回大地，万物复苏，随着气温逐渐回升、白昼时间延长，为更好地契合学生身心发展规律，保障学生充足睡眠、合理安排学习与休息时间，优化校园教学秩序，提升教育教学效率，结合学校实际办学情况，经学校研究决定，对2025-2026学年度第二学期学生作息时间进行调整。现将具体事宜通知如下，请全体师生、家长严格遵照执行，确保作息调整平稳有序落地。

一、调整原因

当前已进入春季学期中期，昼夜节律发生明显变化，白昼时长逐步增加、气温稳步回升，学生的生理状态和精神面貌也随之调整。原有作息时间已难以完全适配春季学生的作息规律，为进一步保障学生每日充足睡眠时间，兼顾学习效率与身心健康，减少学生早间通勤压力，让学生以更饱满的精神状态投入到学习生活中，教导处结合各年级教学安排、校园安全管理等实际情况，统筹制定本次作息调整方案，实现“科学作息、高效学习、健康成长”的目标。

二、调整时间

本次学生作息时间调整自XXXX年XX月XX日（周X）起正式执行，至本学期期末结束止。请各年级、各班级提前做好宣传告知工作，确保每位学生、家长知晓调整细节，按时适配新作息。

三、各年级具体作息安排

本次作息调整兼顾小学部、初中部不同学段学生的身心特点和教学需求，分年级制定具体作息，明确到校、早读、上课、课间、午休、放学等各环节时间节点，具体如下：

（一）小学部（1-6年级）

1.到校时间：不早于7:50，学生可在7:50-8:10期间有序入校，严禁提前到校（如需早到，可联系班主任申请校内托管，托管时间为7:30-7:50，由专人负责看护）；

2.早读时间：8:15-8:40，各班级结合学科特点，安排语文、英语早读，注重朗读积累、基础巩固，杜绝占用早读时间布置书面作业；

3.第一节课：8:50-9:30；

4.课间休息：每节课后休息10分钟，大课间（第二节后，9:40-10:10）组织学生开展体育锻炼、眼保健操，放松身心；

5.上午上课结束时间：11:40；

6.午休时间：11:40-13:30（含午餐、午休），午餐时间11:40-12:10，午休时间12:10-13:30，各班级安排值班教师看护，保障学生安静休息；

7.下午第一节课：13:40-14:20；

8.课间休息：每节课后休息10分钟，下午大课间（第四节后，15:00-15:20）组织学生做眼保健操、轻度体育活动，缓解学习疲劳；

9.下午上课结束时间：16:30；

10.放学时间：16:40，学生有序离校，家长需在指定区域等候接领，严禁学生放学后逗留校园、路边玩耍，确保出行安全；

11.课后服务：16:40-17:40，自愿参与，由各班级教师负责，开展作业辅导、兴趣拓展活动，不讲授新课、不加重学生负担。

（二）初中部（7-9年级）

1.到校时间：不早于7:40，学生可在7:40-8:00期间有序入校，严禁提前到校；

2.早读时间：8:05-8:35，分学科安排早读，重点围绕重难点知识巩固、古诗文背诵、英语单词积累等，提升早读实效性；

3.第一节课：8:45-9:25；

4.课间休息：每节课后休息10分钟，大课间（第二节后，9:35-10:05）组织学生开展体育锻炼、眼保健操，增强体质；

5.上午上课结束时间：12:00；

6.午休时间：12:00-13:20（含午餐、午休），午餐时间12:00-12:30，午休时间12:30-13:20，值班教师负责维护午休秩序，引导学生合理休息；

7.下午第一节课：13:30-14:10；

8.课间休息：每节课后休息10分钟，下午大课间（第四节后，14:50-15:10）组织学生做眼保健操、自主放松活动；

9.下午上课结束时间：17:00；

10.放学时间：17:10，学生有序离校，提醒学生注意路途安全，不结伴逗留、不参与危险活动；

11.课后服务：17:10-18:10，自愿参与，重点开展作业辅导、学科答疑，帮助学生解决学习难点，严禁占用课后服务时间讲授新课。

四、相关执行要求

（一）对教师的要求

1.全体教师需严格遵守新作息时间，按时到岗、离岗，不迟到、不早退，早读、上课、值班等环节需提前5分钟到位，做好准备工作；

2.严格把控课堂时间，按时上课、下课，不拖堂、不提前上课，保障学生课间休息时间，合理安排教学内容，提升课堂教学效率；

3.午休、课间值班教师需切实履行职责，加强学生看护，维护秩序，及时排查安全隐患，引导学生合理休息、文明活动；

4.各班主任需在班级内做好作息调整宣传，引导学生适应新作息，同时加强与家长的沟通，提醒家长配合做好学生居家作息衔接。

（二）对学生的要求

1.全体学生需严格遵