2026版教师职称-江苏-江苏教师职称（基础知识、综合素质、初中体育与健康）历年参考题库含答案解析5.docxVIP

2026版教师职称-江苏-江苏教师职称（基础知识、综合素质、初中体育与健康）历年参考题库含答案解析（第1套）

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共20题）

1、在体育课中，学生扭伤脚踝后，正确的应急处理措施是（）

A.热敷促进血液循环

B.立即用弹力带加压包扎

C.抬高患处至心脏水平以上

D.按摩放松肌肉减轻肿胀

A.热敷促进血液循环

B.立即用弹力带加压包扎

C.抬高患处至心脏水平以上

D.按摩放松肌肉减轻肿胀

【参考答案】C

【解析】扭伤后应遵循RICE原则（休息Rest、冰敷Ice、加压Compression、抬高Elevation）。选项C符合抬高患处原则，可减少肿胀；选项A（热敷）和D（按摩）在急性期会加重损伤，选项B的弹力带加压需专业指导，非应急首选措施。

2、根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，下列哪项不是核心素养的具体表现？

A.坚持运动习惯

B.形成健康生活方式

C.发展运动技能

D.培养唯物史观

A.坚持运动习惯

B.形成健康生活方式

C.发展运动技能

D.培养唯物史观

【参考答案】D

【解析】体育与健康核心素养包括运动能力、健康行为、体育品德三个维度，选项D属于政治学科核心素养，与体育课程目标无关。选项A、B、C分别对应健康行为（习惯与生活方式）、运动能力（技能与习惯）的典型表现，符合课程标准要求。

3、在初中体育与健康课堂中，若学生出现踝关节扭伤，正确的急救措施是（）

A.立即热敷缓解疼痛

B.用弹性绷带加压包扎

C.冷敷并抬高患肢

D.口服止痛药物

【参考答案】C

【解析】踝关节扭伤初期应遵循RICE原则：Rest（休息）、Ice（冷敷）、Compression（加压包扎）、Elevation（抬高患肢）。冷敷可减少局部出血和炎症，24小时后改为热敷。选项A在急性期会加重肿胀，D无法直达患处，B未提及抬高患肢，故选C。

4、根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，体育教学应遵循的核心理念是（）

A.以教师为中心的讲授式教学

B.注重运动技能的标准化考核

C.基于学生差异的分层教学

D.强调体育与学科知识的融合

【参考答案】C

【解析】新课标强调“以学生发展为中心”，要求教师根据学生体能、兴趣和认知水平分层设计教学内容。选项A违背“学生主体性”，B仅关注技能忽视素养，D虽重要但非核心原则。分层教学通过差异化目标（如基础达标、能力提升、兴趣拓展）实现因材施教，故选C。

5、初中体育与健康课程中，针对学生急性运动损伤（如扭伤），教师应首先采取的正确处理方法是（）。

A.外用活血化瘀药物

B.立即冰敷患处

C.提高患肢减轻肿胀

D.被动活动关节恢复功能

A.外用活血化瘀药物

B.立即冰敷患处

C.提高患肢减轻肿胀

D.被动活动关节恢复功能

【参考答案】B

【解析】急性运动损伤应遵循RICE原则：Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压包扎）、Elevation（抬高患处）。冰敷可减轻肿胀和疼痛，选项B符合规范处理流程。其他选项中，活血化瘀药物适用于慢性损伤，被动活动可能加重损伤，抬高患肢需配合冰敷使用。

6、初中体能训练中，下列哪种训练方法能有效提升学生心肺耐力和肌肉力量（）。

A.长跑单一重复训练

B.循环训练（CircuitTraining）

C.抗阻训练（ResistanceTraining）

D.短时高强度间歇训练（HIIT）

A.长跑单一重复训练

B.循环训练（CircuitTraining）

C.抗阻训练（ResistanceTraining）

【参考答案】B

【解析】循环训练通过交替进行多个无氧和有氧项目（如跳绳、引体向上、平板支撑），在有限时间内综合提升心肺功能和肌肉耐力，符合初中生体能发展需求。长跑侧重耐力但易枯燥，抗阻训练主要增强肌肉力量，HIIT强度较高可能超出初中生承受范围。

7、在初中体育课堂中，学生出现踝关节扭伤时，教师应首先采取的正确处理方法是（）

A.立即热敷缓解疼痛

B.抬高患肢至心脏水平以上

C.加压包扎并冰敷

D.建议学生自行服用止痛药

【参考答案】C

【解析】踝关节扭伤属急性运动损伤，需遵循RICE原则（Rest休息、Ice冰敷、Compression加压包扎、Elevation抬高患肢）。选项C符合急性期处理规范：冰敷可减少炎症反应，加压包扎能限制肿胀，抬高患肢促进血液回流。选项A热敷会加重炎症，选项B仅部分缓解肿胀，选项D延误专业处理时机。

8、根据《义务教育体育与健康课程标准》，初中体育与健康课