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2025年四年级科学智能穿戴心理压力监测考卷

2025年四年级科学智能穿戴心理压力监测考卷

姓名：______班级：______学号：______得分：______

（考试时间：90分钟，满分：100分）

1.**选择题（每题2分，共10分）**

-题目数量：5

-分值：10分

2.**填空题（每空1分，共15分）**

-题目数量：5

-分值：15分

3.**判断题（每题2分，共10分）**

-题目数量：5

-分值：10分

4.**简答题（每题5分，共20分）**

-题目数量：4

-分值：20分

5.**论述题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

6.**实验题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

7.**应用题（15分）**

-题目数量：1

-分值：15分

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**1.选择题（每题2分，共10分）**

1.智能穿戴设备中，用于监测心率变异性（HRV）的主要传感器是？

A.温度传感器

B.光学传感器

C.加速度传感器

D.气压传感器

2.心理压力过大的典型生理反应是？

A.皮肤电导率降低

B.呼吸频率减慢

C.脑电波Alpha波增强

D.皮质醇水平下降

3.以下哪项不是智能穿戴设备常见的压力监测指标？

A.血氧饱和度（SpO2）

B.脑电波（EEG）活动

C.皮电活动（GSR）

D.地球磁场强度

4.压力管理中，番茄工作法属于哪种干预策略？

A.生物反馈训练

B.认知行为疗法

C.时间管理技巧

D.药物调节

5.智能手环监测到用户长期静坐时间超过8小时，可能提示的警告是？

A.心率过快

B.血糖异常

C.久坐健康风险

D.血氧不足

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**2.填空题（每空1分，共15分）**

1.智能穿戴设备通过______传感器监测用户的皮肤电活动（GSR），反映情绪唤醒水平。

2.心理压力会导致皮质醇分泌增加，长期作用可能引发______等健康问题。

3.脑电波中的______波段通常与放松状态相关。

4.智能手环的睡眠监测主要分析用户的______和______两个阶段。

5.压力管理的“4-7-8呼吸法”属于______干预手段。

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**3.判断题（每题2分，共10分）**

1.智能穿戴设备可以直接诊断焦虑症。（×）

2.心率变异性（HRV）越高，说明心理压力越小。（√）

3.长期使用智能穿戴设备会削弱用户自我觉察压力的能力。（×）

4.脑电波Alpha波增强通常表示用户处于紧张状态。（×）

5.压力管理中，正念冥想与智能穿戴设备监测数据无关。（×）

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**4.简答题（每题5分，共20分）**

1.简述智能穿戴设备监测心理压力的原理。

2.列举三种常见的压力管理技巧，并说明其原理。

3.解释什么是过度监测效应，及其对心理健康的潜在影响。

4.智能手环如何通过睡眠数据评估用户的压力水平？

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**5.论述题（10分）**

结合实际案例，论述智能穿戴设备在心理健康监测中的优势与局限性，并提出改进建议。

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**6.实验题（10分）**

设计一个实验方案，探究智能手环监测的HRV数据与学生在考试前的心理压力水平的相关性，说明实验步骤、数据记录方法和预期结论。

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**7.应用题（15分）**

某校计划引入智能穿戴设备帮助学生管理压力，请设计一份包含设备选择、使用规范和压力干预方案的实施计划，并说明如何评估该项目的有效性。

8.**连线题（每题2分，共10分）**

-题目数量：5

-分值：10分

9.**案例分析题（每题5分，共20分）**

-题目数量：4

-分值：20分

10.**设计题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

11.**比较题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

12.**数据解读题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

13.**情景模拟题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

14.**开放题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

15.**综合题（15分）**

-题目数量：1

-分值：15分

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**8.连线题（每题2分，共10分）**

将左侧的压力指标与对应的生理反应用线连接起来。

1.皮质醇水平升高→A.心率加快

2.脑电波Beta波增强→B.皮肤电导率降低

3.HRV降低→C.呼吸频率减慢

4.GSR升高→D.肌肉紧张

5.Alpha波活动减少→E.血压升高

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**9.案例分析题（每题5分，共20分）**

1.小明是一名初中生，最近经常失眠，智能手环数据显示他的夜间HRV波动较大。