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第一章心理治疗策略概述第二章认知行为疗法（CBT）实操技术第三章人本主义与存在主义疗法第四章生物心理社会模型与整合治疗第五章特殊人群的心理治疗策略第六章心理治疗策略的未来发展

01第一章心理治疗策略概述

心理治疗策略的定义与重要性心理治疗策略是指通过专业训练的治疗师运用科学方法，帮助来访者解决心理困扰、改善人际关系、促进个人成长的过程。其核心特征包括：系统性（结构化流程）、科学性（基于实证研究）、关系性（治疗师-来访者互动）。以认知行为疗法（CBT）为例，其在美国的年治疗人次已超过2000万，研究显示其治疗抑郁症的效果优于安慰剂，且复发率降低30%（APA,2020）。心理治疗