羽毛球课程教案.docxVIP

羽毛球课程教案

一、基本信息

课程名称：小学羽毛球基础——握拍与颠球入门

适用对象：小学3-4年级学生（无羽毛球基础，适配中年级体能与协调性发展水平）

课时安排：1课时（90分钟）

授课教师：

课程定位：小学体育拓展类羽毛球课程，紧扣小学生体能发展特点，规避复杂技术动作，以“基础技能、安全规范、兴趣培养”为核心，聚焦握拍、颠球两大基础技能，结合趣味练习与实战体验，帮助学生掌握羽毛球入门技巧，提升身体协调性、反应能力与肢体控制能力，培养运动兴趣与规则意识，养成坚持锻炼的良好习惯。

教学目标：

1.认知目标：认识羽毛球运动的基本器材（羽毛球、羽毛球拍），了解握拍、颠球的核心动作要领，知晓羽毛球运动的基础安全规范与简单规则。

2.能力目标：能规范掌握正手握拍方法，能独立完成基础颠球动作（单次颠球不少于5个），能规避常见动作错误，提升肢体协调性与动作控制能力，完成课程相关练习。

3.情感目标：激发对羽毛球运动的兴趣，培养耐心练习、勇于挑战的品质，遵守课堂规则，感受运动的乐趣，增强团队协作与竞争意识。

教学重难点：

重点：掌握正手握拍的规范动作，能完成基础颠球动作，遵守运动安全规范。

难点：颠球时控制拍面角度与发力力度，保持身体平衡，做到动作连贯流畅，纠正握拍姿势不标准、发力不当等问题。

教学准备：PPT课件（器材介绍、动作图解、易错点分析、优秀示范视频）、儿童专用羽毛球拍、羽毛球、安全警示贴、练习单、动作评价表、操场/室内体育馆场地、热身音乐、饮用水、急救包（备用）、奖励贴纸。

二、教学过程

（一）导入新课：趣味激趣，热身准备（15分钟）

教师播放活力热身音乐，带领学生开展全身热身活动，贴合羽毛球运动特点设计动作：头部转动、肩部环绕、扩胸运动、腰部扭转、膝关节屈伸、踝关节环绕、手腕脚踝拉伸，每个动作重复2组，每组8次，避免运动损伤。

现场互动：出示羽毛球与羽毛球拍，提问引导：“同学们，大家见过这些器材吗？谁能试着拿起球拍、拿起羽毛球？”邀请学生尝试，梳理常见的错误拿法，自然引出本节课核心主题——羽毛球基础握拍与颠球入门，说明本节课的学习目标与流程。

（二）新知讲授：动作拆解，实操示范（35分钟）

1.核心知识点讲解（贴合中年级认知，语言通俗，兼顾动作要领与安全规范）

结合课件示范与现场演示，讲解本节课核心内容，涵盖器材认知、动作要领、安全规范与易错点提醒，聚焦实操性与安全性：

（1）器材认知：介绍儿童专用羽毛球拍与羽毛球的结构，讲解器材使用注意事项——球拍轻拿轻放，避免挥舞时碰撞他人；羽毛球避免踩踏、挤压，保持球体完整。

（2）正手握拍要领：讲解正手握拍的规范动作，用通俗口诀辅助记忆：“掌心空，手指贴，拍柄握在虎口间，手腕放松不僵硬”，拆解动作细节：手掌自然张开，虎口对准球拍柄的内侧，拇指与食指夹住拍柄，其余手指自然弯曲贴合拍柄，手腕保持放松，便于发力与调整拍面。

（3）基础颠球要领：讲解颠球的核心动作，聚焦拍面控制与发力技巧：身体站立自然，双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉；握拍手臂自然抬起，肘部微屈，拍面保持水平；羽毛球置于拍面中央，轻轻发力向上颠起，高度控制在30-50厘米，待球下落至拍面上方10厘米左右时，再次轻发力，保持动作连贯。

（4）安全与操作注意事项：①练习时保持安全距离，避免挥舞球拍碰撞他人，不将球拍对准自己或同学；②颠球时发力轻柔，避免用力过猛导致羽毛球飞出，损坏器材或伤人；③身体保持平衡，避免摔倒，练习中若感到疲劳，可暂停休息；④遵守课堂秩序，不追逐打闹，听从教师指导；⑤运动后及时拉伸，放松肌肉。

2.实操示范：分步指导，规避误区

教师现场分步示范握拍与颠球动作，带领学生分组练习，针对常见错误进行个性化指导，兼顾不同基础学生的需求：

（1）握拍练习：带领学生逐一调整握拍姿势，纠正“掌心紧握拍柄、手腕僵硬、虎口不对准拍柄”等常见错误，让学生反复练习，形成肌肉记忆。

（2）颠球练习：先带领学生进行原地颠球练习，从单次颠球开始，逐步提升至连续颠球，纠正“拍面倾斜、发力过猛、重心不稳”等错误，引导学生调整呼吸与动作节奏。

（3）分组帮扶：将学生分成小组，基础较好的学生帮助基础薄弱的同学纠正动作，教师巡回指导，确保每位学生都能掌握基础动作要领。

误区提醒：重点纠正握拍姿势不标准、颠球时拍面倾斜、发力不当、重心过高导致动作不协调等问题，强调“动作规范、发力轻柔、安全第一”的核心原则。

（三）巩固练习：趣味闯关，题型巩固（30分钟）

开展羽毛球趣味闯关练习，学生独立完成动作展示与练习单填写，包含5种适配题型，兼顾知识记忆、动作评价、规则认知与实践应用，总分100分，教师现场点评、打分。

题型一：单项选择题（每题5分，共20分）

1.下列哪种是羽毛球正手握拍的核心要