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脏篇（二）肝藏魂，情绪是否平和取决于肝

同修们好，今天班班给大家聊聊肝对于人体的重要性。

肝是随行在心左右的宰相，人体暂时不用的血液就贮存在肝里。

中医认为，肝与人的聪明才智、谋略胆识、视力好坏、脾气心情、饮食消化、男女

生殖等问题都有着密切的联系。因此，想要身体健康，就必须保持肝的气血充足。

中医有句话叫“女子以肝为本”，原因就在于女性因为“经、孕、产”的存在，普遍缺

血，肝脏容易受损，而且现在的女性面对家庭喝工作的双重压力，肩上的担子太重，心

里的压力也大，经常容易胡思乱想，情绪烦乱，进一步导致肝的受损。

所以女性更应该关注肝的健康。

同修可以通过观察以下问题，看看自己的肝是否健康。

1、眼睛。肝脏气血不足的人眼睛会出现模糊、干涩的症状。

2、皮肤。肝脏气血不足的人皮肤会出现粉刺增多、暗沉、无光泽等情况。

3、消化。肝脏气血不足的人会胃胀、食欲不振、恶心干呕、厌油腻、腹泻。

4、抑郁。肝是情绪的第一接收者，最容易受到情绪的影响，心情一旦不好就会影

响肝的藏血功能。

5、头晕头痛。头痛和肝的关系最为密切，包括高血压导致的头痛眩晕也要从调治

肝脏上着手。

那肝为什么会出现气血不足的问题？

其实主要出