2.2《学会管理情绪》课件2025-2026学年道德与法治七年级下册 统编版.pptxVIP

随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪和情感体验愈加丰富。对于情绪和情感，我们是那么熟悉，有时却又迷惑不解。我们了解自己的情绪吗？如何管理好自己的情绪？如何获得并积累美好的情感体验？2.2

学习目标通过学习“情绪红绿灯”法则演练活动，掌握情绪调节方法，塑造健全人格，同时学会理性表达情绪，增强责任意识。01通过帮兔朱迪设计情绪调节方法的小组活动，提升同理心与情绪疏导能力，涵养道德修养。02通过闪电“我句式”“你句式”表达练习，学会尊重他人感受、友善沟通，认同社会主义核心价值观。03通过设计“动物城互助式公共情绪补给站”团队任务，主动关注他人情绪并提供帮助，强化责任意识，同时培养法治思维下的情绪表达习惯