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- 2026-03-02 发布于浙江
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第1课身心健康很重要;核心素养目标
政治认同:认识到身心健康是个人成长、家庭幸福的基础,呼应“健康中国”国家战略,树立主动维护自身健康的意识。
道德修养:养成规律运动、合理饮食、科学保健的良好习惯,培养自律品质,学会关爱自己与他人的身心健康。
法治观念:了解《中华人民共和国未成年人保护法》中关于身心健康保护的基本内容,知道维护健康是自身权利也是责任。
健全人格:能识别常见的身体不适和负面情绪,掌握简单的应对方法,培养乐观向上、勇于面对问题的心理品质。
责任意识:明确身心健康对学习和生活的重要意义,主动承担起维护自身健康的责任,做到知行合一。
教学重难点
教学重点:
理解身心健康包含身体健康和心理健康两方面。
掌握保持身体健康的基本方法(运动、饮食、日常保健)。
教学难点:
引导学生将所学的健康知识转化为长期坚持的生活习惯。
帮助学生克服“不敢表达负面情绪”“身体不适不愿求助”的心理障碍。
;导入新课;1、概念解析
讲解:身心健康就像小鸟的“双翅膀”
身体健康:让我们有力气学习、玩耍(展示运动图片)
心理健康:让我们每天开开心心(展示笑脸图片);3、揭示课题:
(1)板书课题:《身心健康很重要》
(2)明确学习目标:“今天我们要学习如何让自己更健康、更快乐”;;2.讨论:“这些锻炼身体的活动有什么好处?你们平时喜欢哪些锻炼身体的方式?”;;2.提问:“你们生病
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