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2026年浙大入学心理测试题库

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.当你遇到困难时，你通常会怎么做？()

A.寻求朋友或家人的帮助

B.一个人默默承受

C.去找心理咨询师

D.立刻放弃

2.以下哪种情况会让你感到焦虑？()

A.期末考试前

B.与陌生人交流

C.参加公共演讲

D.以上都是

3.你认为自己的情绪容易受到外界影响吗？()

A.很容易

B.有时会

C.很少

D.从不受影响

4.以下哪种方式可以缓解压力？()

A.睡眠

B.运动锻炼

C.听音乐

D.以上都是

5.以下哪种行为有助于提高自信？()

A.持续学习新知识

B.接受失败并从中学习

C.定期自我肯定

D.以上都是

6.当你感到沮丧时，你会如何调整自己的情绪？()

A.与朋友聊天

B.做一些自己喜欢的事情

C.尝试冥想或瑜伽

D.以上都是

7.以下哪种人际关系会让你感到满足？()

A.独立自主

B.密切互动

C.平衡自主与互动

D.避免人际关系

8.以下哪种行为有助于提高自我效能感？()

A.设定并达成小目标

B.关注他人的评价

C.经常自我否定

D.避免挑战

9.你认为以下哪种情况容易导致心理问题？()

A.工作压力过大

B.