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73岁血压对照表及健康管理指南

一、73岁人群血压核心对照表

对于73岁老年人而言，血压标准需兼顾生理机能衰退特点与疾病风险控制需求，以下表格基

于《中国老年高血压管理指南（2023年版）》及临床实践总结，明确不同健康状态下的血压

控制目标与判断标准，列数严格控制在5列以内，确保清晰易懂。

血压类别收缩压（SBP）范舒张压（DBP）范适用人群（73风险提示

围（mmHg）围（mmHg）岁群体细分）

理想血压＜120＜80无基础疾病、健康状态，继

身体机能良好续保持

者

正常血压120-12980-84无高血压史、低风险，定期

无靶器官损伤监测即可

者

正常高值130-13985-89无并发症，但中风险，需调

存在肥胖、高整生活方式

血脂等危险因

素者

高血压1级140-15990-99无严重心肾并高风险，需医

发症者学干预

高血压2级≥160≥100所有73岁人极高风险，立

群即就医

降压目标值140-150＜90（不低于合并冠心病、避免血压过低

65）糖尿病、肾病引发缺血

者

注：mmHg为毫米汞柱，是血压测量的国际标准单位；收缩压指心脏收缩时血液对血管壁的

最高压力，舒张压指心脏舒张时血管壁承受的最低压力，两者共同反映血压健康状态。

二、73岁人群血压易异常的4大原因

73岁老年人血压波动或升高，并非单一因素导致，而是生理老化、疾病影响、生活习惯等多

方面共同作用的结果，以下从4个核心维度分析具体原因，每个原因聚焦关键机制，不做过

度扩展。

原因一：血管弹性生理性衰退

随着年龄增长，73岁人群动脉血管壁会出现纤维化、钙质沉积，导致血管弹性降低（医学上

称为动脉粥样硬化“”），就像老化的橡胶管失去弹性一样。这种变化会使血管在心脏收缩时无

法有效扩张，进而导致收缩压升高；同时，血管舒张功能减弱也可能引发舒张压异常，尤其在

体位变化（如从卧位站起）时，血压调节速度变慢，容易出现体位“性低血压”，增加跌倒风

险。2024年国内老年健康监测数据显示，70岁以上人群动脉粥样硬化发生率超过75%，是

导致血压异常的首要生理因素。

原因二：基础疾病的叠加影响

73岁人群常同时患有多种慢性疾病，这些疾病会直接或间接影响血压稳定。例如，糖尿病会

损伤血管内皮细胞，加速血管硬化进程；冠心病会导致心脏泵血功能下降，引发血压波动；慢

性肾病会因肾功能减退