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心理健康考试测评试卷[B卷]附答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于心理健康的核心标准？（）

A.情绪稳定且积极体验占主导

B.能够适应环境变化

C.拥有绝对完美的人际关系

D.具备基本的社会功能

2.小明因一次演讲失误被同学嘲笑后，逐渐害怕所有公开场合，这一现象符合哪种认知偏差？（）

A.灾难化思维

B.以偏概全

C.非黑即白

D.情绪推理

3.以下关于压力的描述，正确的是（）。

A.压力只有负面影响，应完全避免

B.适度压力可提升注意力和行动力

C.长期高压状态不会引发躯体疾病

D.压力源相同的情况下，所有人的压力反应一致

4.某学生因考试失利产生“我永远都考不好”的想法，心理咨询师引导其用“这次没考好可能是复习方法的问题，下次调整后可以改善”替代原想法。这属于哪种心理干预技术？（）

A.行为矫正法

B.认知重构

C.系统脱敏

D.放松训练

5.以下哪项是抑郁情绪与抑郁症的关键区别？（）

A.情绪低落的程度

B.是否出现食欲改变

C.症状持续时间是否超过2周

D.有无自杀念头

6.青春期常见的“自我中心”倾向主要表现为（）。

A.过度关注他人评价

B.认为自己的感受是独特的，他