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生长痛是怎么回事？8岁儿童夜里总喊腿疼

8岁的宝宝这几天老说夜里腿疼，但是白天却很正常，蹦蹦跳跳的一点事儿都没有。前天夜里诚诚喊疼时，妈妈仔细检查，没破皮也没红肿。这是典型的生长疼痛。

“生长痛”是种自然现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。与生长过快、过度疲劳、微量元素缺乏、腿部血流减慢淤滞或天气变化有关，多发生在4-10岁的孩子身上。

家长可以通过三个特征进行辨别

下肢疼痛

生长痛最常见的发生部位在下肢，膝、踝关节上下的腿部。偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的，酸痛或刺痛，持续数分钟，很少超过1小时。

肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。

夜间疼痛

生长痛几乎都是在晚上发生。其实并不是白天不会痛，而是由于白天孩子活动量较大，不易察觉。夜里睡觉时，血流减慢“淤滞”，疼痛就会显得非常明显。

提醒各位家长，生长痛是正常现象，不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用并不大。给孩子吃止痛片一般没必要，是药三分毒。家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，能缓和孩子紧张情绪和不适。