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朱虹宇演讲稿[范文]

《心灵之光》读后感

乐洞中小学朱虹

《心灵之光》里写道。我想爱你而不用抓住你；欣赏你而不须批判你；和你一起参与而不会伤害你；邀请你而不必强求你；离开你亦无需歉疚；批评你但并非责备你；帮助你而没有半点看低你。如果你对我也是如此，那么，我们的相会就是真诚而彼此润泽的。

在自我发展中，当觉得所有人不懂得我时，《心灵之光》是黑暗中的灯火，驱走灰色的苦痛。当孤独笔罩着我，我无法言语，无法讲述。那些独白说出口仿佛变了味，像是木乃伊遇到空气的腐化，内在的孤独与痛苦，愿是一种见光死的东西。而《心灵之光》一直陪伴着我，它让我重新认识了痛苦，是的，痛苦无法被了解，我们能认同所有人的痛苦，却无法对任何一种被描述的痛苦感同身受。花开花落，怎知花没有自己的忧伤。而最重要的，是承认痛苦的存在，沉溺于任何一种情绪是最耗费能量的事，痛苦不是必然，而是选择。

在人际交往中，情绪影响我们的人际关系，要怀有一颗大爱和宽容的心去与身边的人相处。爱是伟大的，永恒的，而造成伤害的复杂的关系和软弱的人。我们之所以沉溺在痛苦里，就是因为软弱。很多人觉得爱的反面是恨，但是恨只是软弱的爱。强迫自己“失忆”或者恨一个人，是不肯勇敢起来承认自己失去的现实。软弱的另一个方面，在于认为自己无从改变。想要改变痛苦的现实，首先要改变自己，而改变需要一个契机，还有成就这个契机的决心，心境和时间，《心灵之光》能不断促成心境的形成，为心灵旅途指引前路，亦让我不断自省，不断强大自己的内心。

《心灵之光》这本书，不仅照亮我的内心，也让我看见许多温暖而美好的心灵。

在不断前进的路途中，我愿用积极、平和、灵活面对自己的人生，让心灵洒满阳光，温暖他人，温暖世界。