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- 2026-03-12 发布于湖南
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;会劳动——我给家人做午餐;发现角——幸福的味道;发现角——幸福的味道;小厨师闪亮登场;
;;;;;;;;;;
给家人做顿美味的饭菜,在浓浓烟火气中,我们也会感受到幸福的味道,爱的气息,体会劳动和食物带来的幸福感。
;探索营——准备食材;
拍黄瓜、辣椒炒肉、西红柿炒鸡蛋、白灼菜心
议一议:做以上四道菜,我们需要准备些什么?
;
第一步:采购所需食材
主料:猪肉、辣椒、西红柿、鸡蛋、菜心、黄瓜。
辅料:大蒜、姜、葱等。
;
第二步:清洗整理食材
①猪肉:洗净切片,加入生抽腌制一会儿,放置碗中备用。
②辣椒切段,西红柿切成块;鸡蛋在碗中打碎,搅拌,形成蛋液;择好菜心,洗净沥水。
③备好姜丝、蒜蓉、葱花等。
;自由组队,分工合作:
“拍黄瓜组”
“辣椒炒肉组”
“西红柿炒鸡蛋组”
“白灼菜心组”;求法屋——学做四道菜;
做饭菜时间统筹安排
第一步:先煮饭。
第二步:煮饭等饭熟的过程中清洗、整理好食材,分盘装好后开始炒菜。
炒菜顺序:辣椒炒肉→西红柿炒鸡蛋→拍黄瓜→白灼菜心
第三步:菜装盘上桌,盛饭
;“拍黄瓜组”
“辣椒炒肉组”
“西红柿炒鸡蛋组”
“白灼菜心”组;
;应用场——厨房劳动安全;厨房安全记心间
厨房电器来当家,对照说明来用它;
切记防水要做到,结束一定关电源;
刀具切菜有方法,刀刃锋利小心手;
意
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