心脑血管疾病防治;一种身体、心理和社会的完美状态
没病、没烦恼、没有不和谐;心血管病
脑血管病
肿瘤;;脑卒中每年200万人,累积存活700万人。
心肌梗死每年50万人,年轻化,累积存活200万人。
心力衰竭400万人。
猝死54万人。
每年死于心脑血管病260万人;存活的2/3致残。
12秒钟就有1人死于心脑血管疾病;据统计,2003年直接医疗花费:
高血压300亿元人民币,
脑卒中260亿元,
心脏病为280亿元。
估计心脑血管病每年总耗费3000亿元。
;悄悄的杀手——高血压2亿
无声的杀手——高血脂2亿
微笑的杀手——吸烟3.5亿
甜蜜的杀手——糖尿病5000万
突然的杀手——冠心病约200万
痛苦的杀手——脑卒中约200万
;提前得病、提前残废、提前死亡!
小学生——肥胖、高血压病
中学生——脂肪肝、动脉硬化
中年人——冠心病、高血压病、糖尿病
老年人——疾病缠身
;心脑血管病属于“现代病”?、“文明病”?
恰恰是由膳食不合理、吸烟酗酒、运动过少和心理失衡等不文明生活方式造成的,
因此应该称“不文明病”!
;欧、美、日60-70年代末始:冠心病发病率逐年下降,这是健康教育普及的结果。
美国白领知识多,收入多,保健意识强,其高血压、冠心病、糖尿病发病及死亡率者比蓝领低。
知识改变人生文明减少疾病
;;全国营养与健康调查显示(2002):中国成人高血压患病率为18.8%,有高血压患者2.0亿
每年还以350万的速度在增加,与1991年比,2002年患病率上升31%,增加7000万;又至07年增4000万
;健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱
如果发现超过140/90,应到医院进行进一步诊治
;
;脑出血80%由高血压引起,脑梗死多与血压升高有关。
没发现的高血压,对人体心脑肾靶器官损害更大。
越早发现、早期治疗和控制血压,对心脑肾等的损害就越少。
高血压每降低10/5毫米汞柱,脑卒中的相对危险减少40%
;高血压心力衰竭的危险性增加6倍。美国高血压是91%心衰的病因之一。
*高血压常与糖尿病并存,危害更大,成倍增加心血管病发生危险。
高血压常合???血脂异常,加速动脉粥样硬化发生/发展,导致冠心病或脑梗。
*心脑血管疾病占总死因第一位,高血压是其第一因素。
;;*;;*;*;;*;;糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征;临床主要特点:高血糖
典型病例可出现“三多一少”症状,所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少”。;1型糖尿病
多发生于青少年,因胰岛素分泌缺乏,依赖外源性胰岛素补充以维持生命。
2型糖尿病
多见于中、老年人,其胰岛素的分泌量并不低,甚至还偏高,临床表现为机体对胰岛素不够敏感,即胰岛素抵抗。2型糖尿病所占的比例约为95%。;*;动脉硬化病变几乎人人都会发生
只是:早晚、程度、部位、发展快慢差异。
10岁儿童,约10%有早期动脉粥样病变,
中年多数人有动脉粥样病变。
;一般,狭窄50%时无症状。
动脉粥样硬化:
既可:量变到质变发展,
也可:经预防而减轻或消退。
;;;当冠脉狭窄70%时,可引起心肌缺血,
发生心绞痛;若完全堵塞,心肌梗死。
冠心病:发病突然,病情危重,死亡率高,表现复杂,年轻化;可以预防!
正确认识,科学生活,及时发现,规范治疗,可以控制!;;脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。
是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征.脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。;;;合理膳食
适量运动
戒烟限酒
心理平衡
;四句话,十六个字:
合理膳食,适量运动、戒烟限酒,心理平衡。
使高血压减少55%,脑卒中、冠心病减少75%,糖尿病减少50%,;;
两句话,十个字:
一、二、三、四、五。
红、黄、绿、白、黑。;“一”就是每天喝一袋牛奶。
中国人差不多99%缺钙,缺钙三个结果。
一:骨疼。缺钙的人骨质蔬松,骨质增生,腰疼,背疼、腿疼,浑身疼;
二:龟背。越活越矮,越活越收缩,岁数越大
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