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女性压力性尿失禁患者运动康复的总结2026

文章系统检索相关临床文献，最终总结出23条最佳证据，并归纳为运动对象、运动计划、运动方式、运动时间和频率、运动监督与管理、评价工具6个主题。汇总了女性压力性尿失禁患者运动康复的最佳证据，为医务人员制订个性化，科学有效的女性压力性尿失禁患者运动康复方案提供参考。

1.运动对象和运动计划

证据1-2强调运动康复尤其适用于轻中度女性SUI患者，但对于伴有Ⅱ度及以上盆腔器官脱垂、泌尿系统感染等患者，建议将其转诊至专科医生处以做进一步诊断治疗。

证据3-5指出制订运动计划主要包含成立多学科团队、运动评估、拟定方案3个步骤。鉴于SUI具有患病率高、长期存在等特点，NICE指南推荐成立基于社区的多学科团队以保障所有SUI患者都能够获取照护和降低医疗成本，其中尿失禁专科护士是实施健康教育、协助提供综合动态评估和参与协调监督的主要人员。此外，运动评估应贯穿于整个运动康复的全过程，运动开始前需基于患者评估结果运动爱好等量身定制康复方案；运动过程中实时审查的评估机制便于决定是否优化调整或停止运动康复方案。

2.运动方式

证据6-12总结出女性SUI患者运动康复的类型。

目前多项指南推荐PFMT为女性SUI患者的首选治疗方式。但对于其具体锻炼形式尚未达成共识，且由于盆底肌肉生理位置特殊导致部分患者无法准确有效进行PFMT。

因此近年来，基于核心肌群、肌群间的