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- 2026-03-16 发布于天津
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壮溪初中足球第1次训练
教材
复习:1、双脚脚背颠球2、控球:来回敲球、变向来回敲球3、直线运球与转身
学习:1、控球:推、拉控球2、运球:脚背外侧运球
本课目标
1、巩固学习直线运球与转身、变向来回敲球
2、初步学习推、拉控球、脚背外侧运球
3、学生相互交流,相互指导、学会自学自练
顺序
课的内容
eq\o\ad(教学组织过程,)
教师活动
学生活动
一
准
备
部
分
课堂常规
宣布上课
师生问好
宣布本课的目标、内容及要求
点名★
安排见习生
体育委员整队,报告人数
组织:
明确本课的目标、内容与任务
要求:快、静、齐
准备活动
讲解
组织指导练习
口令、手势指挥练习
语言激励
1、练习方式:
热身运动:运球慢跑
2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节
组织:二列横队成体操队形,徒手操
3、游戏:接力运传球练习
方法:成二列纵队,每队一球,触球后运球支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球,前排队员接到球后同前一名队员做法。
二
基
本
部
分
复习直线运球与转身
讲解示范
组织指导练习
语言激励和提示
组织:
要求:
认真听讲
积极动脑思考
学习控球推、拉控球
讲解示范
组织指导练习
语言激励和提示
组织:散点
要求:认真听讲
积极动脑思考
学习脚背外侧运球
技术要领:直线运球时,自然跑动,步幅偏小,上体稍前倾,
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