新学期,心动力,新征程 课件-高一下学期开学第一课主题班会.pptx

新学期,心动力新征程主题班会高一春学期开学第一课暨主题教育班会

目录01假期模式→上学模式心态大转换,重启学习状态02找准学习新节奏03习惯养成高效学习有方法04目标引领规划成长路05班级共建打造温暖奋进集体06安全第一筑牢校园防护线让我们一起开启充满希望的新学期!

一假期模式→上学模式

01假期综合征:你中招了吗?作息不规律晚上熬夜刷手机、打游戏,白天睡到中午才起。生物钟完全颠倒,早上起不来,上课打瞌睡。手机依赖症时刻离不开手机,每隔几分钟就要查看消息。注意力被碎片化信息切割,难以长时间专注。注意力分散坐在书桌前却静不下心,总想吃点东西、喝点水、上厕所。学习效率低下,作业拖拖拉拉。学习动力不