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六年级上册心理健康教育全册教案

助力成长，奠基未来——六年级上册心理健康教育课程规划

作为小学阶段的最后一年，六年级学生正处在身心发展的关键转折期。他们即将告别熟悉的小学生活，迈向充满未知与挑战的初中阶段。本课程旨在通过一系列精心设计的主题活动，帮助学生更好地认识自我、管理情绪、学会交往、应对压力，培养积极乐观的心态和良好的心理素质，为他们顺利过渡到初中生活乃至未来的健康成长奠定坚实基础。

本课程的设计理念遵循学生身心发展规律，注重体验性、互动性与实践性相结合，力求贴近学生实际生活，激发学生内在需求，引导学生主动参与，在活动中感悟，在体验中成长。

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第一单元：认识自我，悦纳自我——做独一无二的自己

单元目标：

1.引导学生更全面、深入地认识自己的性格、兴趣、优点与不足。

2.帮助学生建立积极的自我形象，学会欣赏自己，悦纳自己的不完美。

3.激发学生发掘自身潜能，培养自信心，为未来发展树立积极期待。

第一课：我的“自画像”——认识独特的我

*教学目标：

*学生能够从生理、心理、社会等多个维度描述自己的特点。

*学生能够认识到每个人都是独特的，理解个体差异的价值。

*教学重点与难点：

*重点：引导学生多角度、客观地认识自己。

*难点：如何引导学生深入挖掘自身内在特质，而非仅仅停留在表面。

*教学准备：画纸、彩笔、“我的小档案