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- 2026-04-10 发布于广东
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足球脚背外侧直线带球教案
教材内容
脚背外侧直线带球
教学目标
1.让学生知道脚背外侧直线带球的技术?
2.使学生基本能掌握脚背外侧直线带球的技术动作?
3.情培养学生对足球运动的兴趣,同时让学生体验成功的乐趣及培养学生的对足球的兴
趣和良好的人际关系。
教学重点
教学难点
教学重点:带球时的重心以及抬头观察
教学难点:跑动中间断触球
场地器材
足球18个标志盘21个
球带球标志盘
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
时
间
强度
教师活动
学生活动
准备部分
课堂常规
1、集合整队。
2、师生问好。
3、介绍本节课的学习内容。
4、安排见习生。
准备活动
足球半场脚背正面带球慢跑一圈
2、静态拉伸
①头部运动
②扩胸运动
③腰部运动
④膝关节运动
⑤手腕脚踝运动
⑥弓步压腿
3、行进间拉伸
①跨步加双手头上击掌
②跨步加双手大回环
③侧滑步转髋
④外踢摸脚跟
⑤内踢摸脚跟
⑥高抬腿
⑦加速跑
向学生问好
提出学习的目标和要求。
1、做好示范
2、指导学生活动充分
快速集队
认真听从老师的安排
清楚目标与要求
认真做好准备活动
充分热身,以防受伤
10分钟
基本部分
脚背外侧直线带球
讲解示范脚背外侧直线带球
运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,运球腿提起,膝关
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