任务二 制作产后第2周月子餐.pptxVIP

项目一饮食照护模块二产妇护理任务二制作产后第2周月子餐

任务描述李丽，30岁，第二胎，足月剖宫产一女婴。产妇产后第10天身体恢复不错，因为生产已十多天没有吃喜欢的水果了，感觉每天喝的各种汤有点油腻，现在特别想吃水果。老公觉得水果是生冷食物，是坐月子大忌不能吃，并且如果吃了也会让吃母乳的女儿拉肚子。李丽听了家属的话之后心里觉得特别委屈，生孩子后吃个水果都受约束。工作任务：1请为该产妇制作月子餐（加餐）。2.请为该家庭成员进行月子餐科学宣教。

一、产后第2周产妇饮食原则相关知识产妇产后第二周的饮食应以温和调养、调肝健脾、补肾固腰、补充气血为原则。营养的补充需要循序渐进，要温和地进食，缓慢地进补。

二、产后第2周的推荐食物及参考食谱相关知识1.适合产后第2周食用的食物（1）有助于补肾固腰的食物杜仲、腰花、芝麻、山药、枸杞、栗子、黑米等。（2）有助于通乳增乳的食物鲫鱼、丝瓜、榴莲、乌鸡、猪脚、茭白、黄豆、花生、木瓜等。（3）有助于补气血的食物红枣、桂圆、牛肉、羊肉、猪肝、骨髓、蹄筋、枸杞、花生、葡萄等。（4）含钙高的食物牛奶、酸奶、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、花生、芝麻酱、豆腐、松子、甘蓝菜、白菜、油菜等。

二、产后第2周的推荐食物及参考食谱相关知识2.产后第1周参考食谱产后8～14天饮食主食类炒菜类汤羹类粥类家常饼什锦面杂粮馒头