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浅探初中篮球队体能及技战术训练的策略

随着篮球运动在我国的快速发展,越来越多的学生更加喜爱篮球运动,篮球训练也逐渐科学化,系统化。学校篮球队的发展推动了学校体育文化的发展,同时也丰富了同学们的课余生活。本文就日常篮球体能及技术训练开展了简单的实践探究,进而建立更加完整、科学、系统的篮球技术训练体系,从而让学生掌握的技术更加实用,培养综合性能力强的社会人才[1]。

一、篮球队基本训练存在的问题

1.篮球队凝聚力不够

篮球比赛是一个团队比赛,因此在团队之间凝聚力必不可少。但是在以往的日常训练中我们没有确立自己平时训练的指导思想,都只是一味地提升队员个人的技术,而忽略了战术的培养,缺少了指导思想的队